今週の鶴見緑地”エンジョイ”ノルディックウォーキングは、すっかり陽射しが強くなったこともあり”木陰めぐりコース”をウォーキングしました。 コースは先週と同じく「アウトドアベース・ソトアソ」前より、ウォーミングアップの「遊歩道500mウォーキング」のあと、「緑地橋」に入り、日陰で準備運動とノルディックウォーキングの基本を一緒に確認していただいてエンジョイウォーキングをスタートしました。  “緑のせせらぎ”から土道と木陰を通るコースは”まちなかの公園”を忘れさせる風情があり大好きなコースでご参加の皆さまにもお喜びいただけたんじゃないかな?と思います。 乗馬苑に立ち寄りましたが、今日はしっかり馬を見ることが出来ました。 毎週ご参加いただけるウォーカーさんも増えて、鶴見緑地のいろんな表情をご案内できればと思います。 来週も宜しくお願いいたします!

『”エンジョイ”ノルディックウォーキング』では、アタマでフォームを意識しすぎて”難しい”というお気持ちになられるよりも、ノルディックウォーキングは”楽しい”と感じていただき、ご参加いただくたびに新しい気づきと先週の復習をしていただければ自然と正しいフォームが身につき効果的な全身運動につながるという考えで開催しています。 その方針に共感していただき連続でご参加いただけるお客様も毎々増えて感謝しております♪ 来週も笑顔でノルディックウォーキングを楽しみましょう!

~20140528 005

 

~20140528 006

 

~20140528 009

 

~20140528 013

 

~20140528 012

 

~20140528 010

 

~20140528 011

~20140528 014

 

Processed with Moldiv