今週の鶴見緑地”エンジョイ”ノルディックウォーキングは、降水確率が12時まで40%・その後70%という天候でしたが雨に打たれることを覚悟の上ご参加いただいたパワーのおかげで、予報を覆し最後まで雨に打たれることなく楽しくウォーキングが出来ました♪ 今日もショップからウォーミングアップの遊歩道500mウォーク、準備運動の後”緑のせせらぎ”から噴水前に向かいました。 本日2回目のノルディックウォーキングでもう一度フォームの振り返りを行いながら歩いていただきましたが、中盤からは腕の振りと歩幅のバランスも取れて、スムーズにウォーキングしていただけました。 鶴見区にずっとお住まいのお二人にはいろいろと”鶴見今昔物語”を教えていただき、話のネタが増えて感謝です♪(笑)  来週も宜しくお願いいたします!

『”エンジョイ”ノルディックウォーキング』では、アタマでフォームを意識しすぎて”難しい”というお気持ちになられるよりも、ノルディックウォーキングは”楽しい”と感じていただき、ご参加いただくたびに新しい気づきと先週の復習をしていただければ自然と正しいフォームが身につき効果的な全身運動につながるという考えで開催しています。 その方針に共感していただき連続でご参加いただけるお客様も毎々増えて感謝しております♪ 来週も笑顔でノルディックウォーキングを楽しみましょう!

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