7月23日の鶴見緑地”エンジョイ”ノルディックウォーキング、今週も炎天下の中お集まりいただき有難うございました♪

今回、「大阪スケジュール」の記事を見てご参加いただいたお客様、HPを見てお申込みいただいたお客様など初参加の方が4名と多かったため、準備運動の前にポールについてのご説明を長く取らせていただきました。 ストレッチを終えてウォーキングをスタートさせましたが、”いゃー暑い!”の一言に尽きる状態でしたが、みなさま、休憩と水分補給をとっては積極的に笑顔でウォーキングを楽しんでいただけました。 また、先週ネタ振りをしていましたが、”炎天下でも涼をとっていただける秘密兵器” も予定通り準備出来て、無事に「ノルディックウォーキング・ミストマン」 もデビューし、風下からミストを噴射し「気持ちいい!」と喜んでいただけて大満足でした。(笑) 次週も3.5Lの水を背負って皆さまとノルディックウォーキング、楽しませていただきます♪

『”エンジョイ”ノルディックウォーキング』では、アタマでフォームを意識しすぎて”難しい”というお気持ちになられるよりも、ノルディックウォーキングは”楽しい”と感じていただき、ご参加いただくたびに新しい気づきと先週の復習をしていただければ自然と正しいフォームが身につき効果的な全身運動につながるという考えで開催しています。 その方針に共感していただき連続でご参加いただけるお客様も毎々増えて感謝しております♪

ご参加いただいた方個々にご質問も異なり、ご説明させていただきたいポイントも違うので、実際にノルディックウォーキングをしていただきながらワンポイントアドバイスを行わせていただいております、次回ご参加の時にはもう一度フォームの振り返りを行いながら一緒に歩かせていただきますので次回も宜しくお願いいたします!

来週も笑顔でノルディックウォーキングを楽しみましょう!

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