7月30日の鶴見緑地”エンジョイ”ノルディックウォーキング、今週からスタートを1時間早めて10時からのスタートで、公園までの道程に日陰が出来てておりたった一時間でも涼しさを感じることが出来ました♪

今回はショップをスタートする前に、10分ほどお時間をいただいて熱中症を防ぐためのノウハウをお伝えさせていただきました。 まだ暑い日が続きますので念には念を入れながら、楽しいノルディックウォーキングタイムを過ごせるようにがんばりましょう♪

『”エンジョイ”ノルディックウォーキング』では、アタマでフォームを意識しすぎて”難しい”というお気持ちになられるよりも、ノルディックウォーキングは”楽しい”と感じていただき、ご参加いただくたびに新しい気づきと先週の復習をしていただければ自然と正しいフォームが身につき効果的な全身運動につながるという考えで開催しています。 その方針に共感していただき連続でご参加いただけるお客様も毎々増えて感謝しております♪

ご参加いただいた方個々にご質問も異なり、ご説明させていただきたいポイントも違うので、実際にノルディックウォーキングをしていただきながらワンポイントアドバイスを行わせていただいております、次回ご参加の時にはもう一度フォームの振り返りを行いながら一緒に歩かせていただきますので次回も宜しくお願いいたします!

来週も笑顔でノルディックウォーキングを楽しみましょう!

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