3月12日(土)に開催した

【交野里山】トレランクリニック

の模様を掲載します。(撮影協力/Special Thanks:Nobu Kashiwagi)

関西のスピードスター、大杉哲也選手が講師、今まで多くのトレイルレースに参加した経験をもとに話す内容は役に立つものばかり。

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当日はショップ内でコースや地図、補給食の簡単な講習を実施したあとはしっかりとストレッチ、準備運動をして星田園地へ


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ほしだ園地内で一番きつい登りの<らくようのみち>では登り方の講習を実施したあとに実際に走ってその内容を体験します。

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トレイルでも<楽に、速く走る>ための腕振りを意識

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ほしだ園地で一番走りやすい<まつかぜのみち>を気持ちよく走ります

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水辺プラザの内の斜面を使って下りと上りを繰り返します。たまにはこうったサーキットトレーニング的なことをやってもいいですね

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一旦、ショップに戻り、今回試履キャンペーをしていたmontrail FLUIDFLEX F.K.Tをほとんどの方が午後から試履

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くろんど園地に場所を変え、上りも下りもフラットも楽しみました

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当日の他の写真はフォトギャラリーにアップしています → こちら

O.B.S.きさいちのショップイベントでは珍しい、追い込み系ですがトレイルレースで強くなりたい、完走したいという人や普段のトレイルラン自体を強くなりたいという人に是非参加して欲しいイベントです。

そのほか、初級者やこれからトレイルランを始めたい人向けの<Fun Trail きさいち>や20~25km程度のミドルディスタンスの<ゆったりミドル>などさまざまなイベントを実施していますのでお気軽に参加ください。

スケジュール → こちら