7月16日(土)に開催した、

【交野里山トレランクリニック】

の模様をフォトギャラリーにアップしたので一部の画像とともに当日の模様を簡単にお伝えします。

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関西のスピードスターの大杉哲也選手が講師のイベント、トップ選手の走りを間近に見ることができまた、多くのトレイルレースに参加した経験を直接聞くことができる貴重な機会です。

トレイルヘッドからすぐの場所ではまだまだ元気な参加者のみなさん

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これから園地内のトレイルを抜けて交野山の山頂を目指します!

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講師の大杉選手を先頭にくろんど園地内のバリエーションルートを走り抜けます!

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今回のコースの最高地点である、交野山(こうのさん)の山頂の観音岩へ!

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途中、補給食の摂り方や登り下りの走り方や姿勢についての講習がありました。どれもレースや普段の山行・トレランで参考になるものばかりです

つかの間の休息をとりガンガン下ります!

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園地へ一旦戻ってから今度は獅子窟寺(ししくつじ)へのダウンヒルで一気にこのあとロードまで!駆け下ります!

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そして今駆け下ってきた斜度のある道を獅子窟寺まで登り返します!

トレランクリニックでは初めてのこのルートでみなさん、全て出しきったのではないでしょうか!

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参加のみなさま、どうもお疲れさまでした&ありがとうございました

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当日の他の写真はフォトギャラリーにアップしています。 → こちら