ソトアソ
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2019.04.17Player's Blog

魔法の…を授けよう!? byときちゃん

講習してる感あるね! 〈つづく〉と書いてから…アレヨアレヨと月日が経ってしまい、 4月新年度もスタートしてしまいました! そして、アレヨアレヨという間に、第1回ポールワーク講習(4/13開催)も終了してしまいました!笑 国内のトレランレースではなかなかポールが使えるシチュエーションが少ない中、ポールワークに興味を持っている方々が集まってくださり、誰より何よりときちゃん講師にとっても実り多い時間になりました! 私がポールに出会って…かれこれ3年くらいなのかな? ...[続きを読む]

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2019.04.17Player's Blog

熊本通信vol.1 生活リズム

こんにちは。 4月より新天地熊本での生活が始まっています。 大阪では夜ラン中心に活動をしていましたが、熊本ではなかなか時間がとりづらく朝ラン生活に シフトしてみました。   毎朝、眠たい目をこすり、起床5分後には玄関を出る・・・なかなかできない(笑) それでも水を1杯飲み干し、10分後にはスタート。 走り出しは、身体が重いのですが少し時間がたつと調子が出てきます。 住まいは熊本市内なのですが、まだ東西南北が分かったくらいで、何がどこに...[続きを読む]

こんにちは。 4月より新天地熊本での生活が始まっています。 大阪では夜ラン中心に活動をしていましたが、熊本ではなかなか時間がとりづらく朝ラン生活に シフトしてみました。 &...[続きを読む]

こんにちは。 4月より新天地熊本での生活が始まっています。 大阪では夜ラン中心に活動をしていましたが、熊本ではな...[続きを読む]

 
2019.04.12News

【満員御礼】5月18日(土)さえもんDAY, Vol.2【Evilさえもん・悪魔の生駒縦走ラン!】

5月18日(土)さえもんDAY, Vol.2 【Evilさえもん・悪魔の生駒縦走ラン!】は定員に達しましたのでエントリーの受付を締め切らせていただきます。 たくさんのエントリーありがとうございました。 いつものトレーニングがマンネリで何となく物足りない......... レースにエントリーしてるけどモチベ上がらない.......... そんな刺激不足気味のアナタに、ショップサポートランナー惠中彩恵ちゃんが 【Evilさえもん】と化し喝を入れる【さえもんDAY】第二弾! ...[続きを読む]

5月18日(土)さえもんDAY, Vol.2 【Evilさえもん・悪魔の生駒縦走ラン!】は定員に達しましたのでエントリーの受付を締め切らせていただきます。 たくさんのエントリーありがとうございまし...[続きを読む]

5月18日(土)さえもんDAY, Vol.2 【Evilさえもん・悪魔の生駒縦走ラン!】は定員に達しましたのでエントリ...[続きを読む]

 
2019.04.02News

【営業時間変更のお知らせ】

【営業時間変更のお知らせ】 4月2日から10月末までの間の営業時間を下記の春夏時間に変更致します。 平日:12:30~19:00、 土日祝:7:00~19:00 定休日:月曜日 今シーズンも早起きな皆様のご来店をお待ちしております!...[続きを読む]

【営業時間変更のお知らせ】 4月2日から10月末までの間の営業時間を下記の春夏時間に変更致します。 平日:12:30~19:00、 土日祝:7:00~19:00 定休日:月曜日 今シ...[続きを読む]

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2019.04.01Player's Blog

補給食

久しぶりの投稿です♪ 今回のブログ内容は『補給食』の内容です。 トレイルランニングや登山、そしてランニングなどで身体を動かしていく中で大切なエネルギーを補給する事。 自動車に例えれば‥(おーすぎ理論です‥) 走れば走るほど燃料(ガソリンや軽油)を消費します。また、走行する道も高速道路などでは一定のペースですが悪路などではペースも落ちて、燃料の消費も悪くなりやすいです。 自動車の車種にも多々あっても断然、燃費が良い自動車の方が良いですよね。(家計にも優しいし‥。) ...[続きを読む]

久しぶりの投稿です♪ 今回のブログ内容は『補給食』の内容です。 トレイルランニングや登山、そしてランニングなどで身体を動かしていく中で大切なエネルギーを補給する事。 自動車に例えれば...[続きを読む]

久しぶりの投稿です♪ 今回のブログ内容は『補給食』の内容です。 トレイルランニングや登山、そしてランニングな...[続きを読む]

 
2019.03.31Player's Blog

秋山、初ブログです!

はじめまして。 秋山穂乃果(あきやまほのか)と申します。 だれやねん!と思われると思いますので、 少し自己紹介をさせていただきます。(T_T)   大学までは兵庫県に住んでおりまして、 卒業後、就職を機に大阪市民になりました。 残業が多めのお仕事でして、 仕事一筋に頑張るぞ!と意気込んだのはいいものの、 飲み会や個人的な暴飲暴食で、 1年間で8キロも増量してしまい、 顔が大福餅のようだと いじられるようにな...[続きを読む]

はじめまして。 秋山穂乃果(あきやまほのか)と申します。 だれやねん!と思われると思いますので、 少し自己紹介をさせていただきます。(T_T)   大学...[続きを読む]

はじめまして。 秋山穂乃果(あきやまほのか)と申します。 だれやねん!と思われると思いますので、 ...[続きを読む]

 
2019.03.25Player's Blog

ご報告

みなさん、こんにちは。 ご報告があります。 私事で大変恐縮ですが、仕事の関係で、4月より生活の基盤を熊本市に移すことになりました。 関西の山々を走り回り、色々な方ともお知り合いにならさせていただき、本当に悲しいのですが、ランナーである前に一社会人。仕事があって、走ることができていると自覚しています。引き続きしっかり仕事して、しっかり走りたいと思います。 まずはご報告まで。 ここでのブログについては、熊本での僕の活動について、綴ることが中心となります。阿蘇山をはじめ九...[続きを読む]

みなさん、こんにちは。 ご報告があります。 私事で大変恐縮ですが、仕事の関係で、4月より生活の基盤を熊本市に移すことになりました。 関西の山々を走り回り、色々な方ともお知り合いになら...[続きを読む]

みなさん、こんにちは。 ご報告があります。 私事で大変恐縮ですが、仕事の関係で、4月より生活の基盤を熊本市に...[続きを読む]

 
2019.03.23Player's Blog

『火曜日練習会。』って!?

こんにちわ。 今日は曲がりなりにも、純粋な市民ランナーとして活動してきた僕のモットーについて綴りたいと思います。 35歳まで走ることとはほぼ無縁で、テニスに無我夢中だった僕。そんなテニス小僧だった僕が今振り返ると何故ランに没頭したのか。   テニスって、相手のあるスポーツで、いくら努力しても、ランキング上の相手にはなかなか勝てず、たまたま勝ったはない競技です。 一方、ランニングって、自分の為に努力をすれば自分の求めている結果が得られる、得られなくて...[続きを読む]

こんにちわ。 今日は曲がりなりにも、純粋な市民ランナーとして活動してきた僕のモットーについて綴りたいと思います。 35歳まで走ることとはほぼ無縁で、テニスに無我夢中だった僕。そんなテニス小...[続きを読む]

こんにちわ。 今日は曲がりなりにも、純粋な市民ランナーとして活動してきた僕のモットーについて綴りたいと思います。 ...[続きを読む]

 
2019.03.22Player's Blog

ゆう君(照)初ブログ

皆さまこんにちは! Sotoasoショップランナーの和田 優一(わだ ゆういち)です。 今回、菊川さんから機会をいただきブログを始めました(^^)/ 初めてのブログで緊張もありますが他の先輩方のように自分の事を楽しく書いてゆければと思います。          そして、ブログを始めるときに愛称があればよいなと思い菊川さんから『ゆう君でしょ』と即決いただいたので 愛称は『ゆう君』と呼んでほしいなと思います(#^^#) あまり自分では...[続きを読む]

皆さまこんにちは! Sotoasoショップランナーの和田 優一(わだ ゆういち)です。 今回、菊川さんから機会をいただきブログを始めました(^^)/ 初めてのブログで緊張もあ...[続きを読む]

皆さまこんにちは! Sotoasoショップランナーの和田 優一(わだ ゆういち)です。 今回、菊川さ...[続きを読む]

 
2019.03.21Event

【5月3日~4日開催】テント泊&地図読み講習会 #2

3月16日~17日に開催した、『テント泊&地図読み講習会 #1』(高野山編)はこの時期には珍しい、雪の2日間である意味、OMM Japanよりも厳しかったかもしれません。 (トップ画像は前回の高野山編) でも、OMM Japan 2019への出場予定している方には、装備や地図読みについて考えるいい機会になったのではないでしょうか。 ということで、第2弾やります。場所は大阪の交野市。 時期と場所が前回から変わりますが、OMM出場を目指す、地図読み初級者から中級者向けの講...[続きを読む]

3月16日~17日に開催した、『テント泊&地図読み講習会 #1』(高野山編)はこの時期には珍しい、雪の2日間である意味、OMM Japanよりも厳しかったかもしれません。 (トップ画像は前回...[続きを読む]

3月16日~17日に開催した、『テント泊&地図読み講習会 #1』(高野山編)はこの時期には珍しい、雪の2日間であ...[続きを読む]

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Event List

 

【満員御礼】5月18日(土)さえもんDAY, Vol.2【Evilさえもん・悪魔の生駒縦走ラン!】

5月18日(土)さえもんDAY, Vol.2 【Evilさえもん・悪魔の生駒縦走ラン!】は定員に達しましたのでエントリーの受付を締め切らせていただきます。 たくさんのエントリーありがとうございまし...

 

~ ALTRA Spring Trial week~【TIMP TRAIL1.5】【SOLSTICE】【Superior4.0】

~ ALTRA Spring Trial week~ 春のALTRA試し履き3連発! 先ずは第一弾:3月30日(土)~31日(日) 【TIMP TRAIL1.5】 ZERO...

 

4月13日(土) 、5月12日(日)【ときちゃんのトレイルポールワーク講座 】 ~すべてはポールウォークから!~

4月13日(土) 、5月12日(日) 【ときちゃんのトレイルポールワーク講座】  ~すべてはポールウォークから!~ アジアのトレイルランニングレースが活発になり、日本の一般トレイルランナーも海...

 

6月23日(日)【はじめて】トレイルランニング

6月23日(日)【はじめて】トレイルランニング トレランデビュー応援!まずは都心の里山でファンラン! シューズやザックのトレランギアもお試し使用できます♪ トレイルランニングには興味があるけ...

 

5月19日(日)【はじめて】トレイルランニング

5月19日(日)【はじめて】トレイルランニング トレランデビュー応援!まずは都心の里山でファンラン! シューズやザックのトレランギアもお試し使用できます♪ トレイルランニングには興味があるけ...

Athlete&Club

 

大杉哲也(おおすぎてつや)

関西のスピードスターとして全国区の知名度を誇るトレイルランナーでありながら、競技だけでないトレイルランの魅力発信に尽力。勝利よりもトレイルを楽しむ姿勢を一番に想い有言実行!交野の里山や飯盛山の生駒山系...

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常田めぐみ(ときためぐみ)

小学校教師として働きながら,関西をはじめ全国のトレイルラン大会に出場し入賞多数。昨今は海外のマウンテンレースを主戦場に!! トレランカルチャーの普及にも尽力し、女性向けのトレイルの楽しみ方を提案し活...

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蓮田孝則(はすだたかのり)

ロード・トレイルを問わず、ショートレンジからロングレンジまで難なくこなすオールマイティーランナー。トレイルラン初心者への面倒見も素晴らしく「アニキ」と慕われる人望も魅力。毎週火曜日に大阪城でエリートラ...

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和田優一(わだゆういち)

スカイランニングレースの上位入賞実績をもち、2018比叡山インターナショナルトレイルランでは50マイル完走(8位)で、距離を問わず実力を発揮している若手大注目株! トレーナー兼鍼灸師として、日本代表...

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惠中彩恵(えなかさえ)

もともと山好きで大自然に癒やされるのが好きだったが、気がつくと山を走るように! 厳しいレースでも笑顔を絶やさないスタイルはまさに「自然体」で、参戦するレースでは必ずと言っていいほどリザルトに登場する...

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秋山穂乃果(あきやまほのか)

もともと山好きだった母に連れられ、社会人になってから長野県の涸沢岳に登ったのがきっかけで山の虜に!そのあと、山を走るトレイルランニングを知り、色んな大会に出てみたいが、右も左も分からない状態だったので...

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