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レースに参加する際には、指定された必携品をしっかり持って走らないといけません。ロングレースになると、万が一の事態に備えて必携品の数も増えていきます。漏れがないように早めにしっかり準備しておきましょう。 【必携品リスト＆おすすめ商品のご紹介...

Mt.FUJI100まであと1ヶ月、参加されるみなさまはそろそろ行動食の準備を始めるころでしょうか？ロングレース完走に必要なカロリーについてと、sotoasoで取り扱いの行動食のご紹介です。ご参考になれば幸いです。 【走り続けるために必要なカロリー】 ロン...

前編はこちら いよいよスタートした信越五岳トレイルランニングレース110k (コースマップ　距離が長いのでエイドの数も多い！) 110kの長い旅なのでマイペース スタートしてすぐはテンションが上がるので 飛ばしてしまいがちですが登りは歩き、平坦下りもゆ...

ガッツです！ 9/18(日)に信越五岳トレイルランニングレースに出走してきました 振り返ってみると本当に色々な事があったなと。。 例えるならジェットコースター！笑 前編/後編に分けてブログに記していきますので 最後まで読んでいただければ嬉しいです！ ...

8月末の夏日の日 レッツ＆ガッツは10/8(土)～10/10(月祝)に開催される 「Bambi100」の試走へレッツしてきました！ 大阪と奈良をまたぐ生駒山麓で開催される100マイル(160km)のトレイルランニングイベント 1周40kを4周する周回コース これまで100マイルのト...