4月13日(土)【はじめて】トレイルランニング

2019年2月26日最終更新:2019年4月16日

若干の空きが出ましたので再受付しています（2019.04.10）

→　4月13日（土）のエントリー

〜【はじめて】トレイルランニング〜
5月19日(日)
6月23日(日)
こちらもエントリー受付中です！

トレランデビュー応援！まずは都心の里山でファンラン！

シューズやザックのトレランギアもお試し使用できます♪

トレイルランニングには興味があるけど、きつそう…

どんなところをどのようなペースで走ったらいいの？　登りも走るの？？？

そんな疑問にもお応えします。

最初の一歩を踏み出していただくキッカケづくりのために、ソトアソでは”トレイルランニング・デビュー応援イベント”を毎月実施しています。

・トレイルランニングをこれから始めたい方 ※もちろん初心者大歓迎♪

・とりあえず始めたけどもっと知りたい方

・基礎を再度知りたい方

そんなあなたをサポートします。

【ガイド：ソトアソ・トレイルナビゲーター　松尾健一（通称：まつけん）】

日本オリエンテーリング協会インストラクター/日本赤十字社救急法

救急員

持ち物、マナー、シューズの履き方、水分カロリー補給、トレイルの走り方など基礎を学びながら、まずは約10kmのトレイルをゆっくりと楽しみます。

場所は私市（きさいち）の里山トレイル。

距離：約10km 約4時間予定

※天候や自然現象の影響でフィールドのコンディションによってはコース、距離等変更になる場合もあります。

楽しみが広がる「トレイルランニング」の世界、まずは最初の一歩を♪

※当日参加された方にはその日から1ヶ月間使用できる＜10%OFF クーポン＞をお渡しします！※

～開催要項～

【日時】2019年4月13日(土)　10時～14時頃

【集合】O.B.S.きさいち /京阪交野線・私市駅から徒歩すぐ

【参加費】1,500円（ソトアソメンバー1,000円）

【服装・持ち物】

・リュック/ザック

食事は行程中となりますので、水・食料ならびにアウターなどを入れるバックが必要となります。

（ザック、シューズはレンタルあり。ただし、数やサイズに限りがあります）

・携帯電話、保険証、ファーストエイドキット

・シューズはトレイルランニング用シューズをお奨めします。

・水分補給ができる飲料(飲料水orスポーツドリンク)行動食、サプリメント

・走れる格好＋アウターorシェルをご用意ください。

・着替えタオル、靴下、小銭等

・お荷物は、アウトドアベース・ソトアソでお預かりできます。貴重品は携帯してください。

【その他】荒天の場合は中止とさせていただきます。

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ノブテンチョー

40歳目前で受けた成人後初の健康診断で「君ね、このままやったら早よ死ぬで」とメタボ予備軍を宣告され仕方なく始めたランニングを経て、登山経験ゼロで勘違いしてエントリーしたトレイルランのレースを完走してしまいその魅力にハマる。当時の勤め先の近くにあった異常に狭い階段が入口のトレランショップに通い始め、気付くと店長になっていた人生の概ねを流れに任せるタイプ。最近、通勤途中で見える風景で丘陵地の住宅街に新たな道路を作っている気になる場所があるんです。京阪の香里園と光善寺の中間くらいの所で、こういう時ちょっと前だったら即ググってたんですが、何となく謎のままにしとくのもエエかなって調べてません。そして今日も「アレはどこに繋がる道なんやろ～？？」って想像しながら窓際に立って外を見てます。

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