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10月6日(日)【はじめて】トレイルランニング

10月6日(日)【はじめて】トレイルランニング

 

トレランデビュー応援!まずは都心の里山でファンラン!
シューズやザックのトレランギアもお試し使用できます♪

トレイルランニングには興味があるけど、きつそう…
どんなところをどのようなペースで走ったらいいの? 登りも走るの???
そんな疑問にもお応えします。

最初の一歩を踏み出していただくキッカケづくりのために、ソトアソでは”トレイルランニング ・デビュー応援イベント”を毎月実施しています。

・トレイルランニングをこれから始めたい方 ※もちろん初心者大歓迎♪
・とりあえず始めたけどもっと知りたい方
・基礎を再度知りたい方

そんなあなたをサポートします。

【ガイド:ソトアソ・トレイルナビゲーター 松尾健一(通称:まつけん)】
日本オリエンテーリング協会インストラクター/日本赤十字社救急法救急員

持ち物、マナー、シューズの履き方、水分カロリー補給、トレイルの走り方など基礎を学びながら、まずは約10kmのトレイルをゆっくりと楽しみます。

場所は私市(きさいち)の里山トレイル。
距離:約10km 約4時間予定
※天候や自然現象の影響でフィールドのコンディションによってはコース、距離等変更になる場合もあります。

楽しみが広がる「トレイルランニング」の世界、まずは最初の一歩を♪

※当日参加された方にはその日から1ヶ月間使用できる<10%OFF クーポン>をお渡しします!※

~開催要項~
【日時】2019年10月6日(日) 10時~14時頃
【受付】9時30分~

【参加費】一般:1,500円 カード会員:1,000円
【集合】O.B.S.きさいち /京阪 交野線・私市駅から徒歩すぐ

【服装・持ち物】
・リック/ザック 食事は行程中となりますので、水・食料ならびにアウターなどを入れるバックが必要となります。 (ザック、シューズはレンタルあり。ただし、数やサイズに限りがあります)
・携帯電話、保険証、ファーストエイドキット
・シューズはトレイルランニング用シューズをお奨めします。
・水分補給ができる飲料(飲料水orスポーツドリンク)、行動食、サプリメント
・走れる格好+アウターorシェルをご用意ください。
・着替えタオル、靴下、小銭等
・お荷物は、アウトドアベース・ソトアソでお預かりできます。貴重品は携帯してください。
【その他】警報発令時等、荒天の場合は中止とさせていただきます.

お申込みはこちらから!

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ノブテンチョー

40歳目前で受けた成人後初の健康診断で「君ね、このままやったら早よ死ぬで」とメタボ予備軍を宣告され仕方なく始めたランニングを経て、登山経験ゼロで勘違いしてエントリーしたトレイルランのレースを完走してしまいその魅力にハマる。 当時の勤め先の近くにあった異常に狭い階段が入口のトレランショップに通い始め、気付くと店長になっていた人生の概ねを流れに任せるタイプ。 先日、むろいけ園地を走っていたら木の根っこを思いっきり蹴ってしまい左足中指を突き指してしまいました。見るとグロテスクな赤紫色に変色していたので念の為レントゲン撮ったところ小さな骨折も判明しました。 少し痛い位で普通には歩けるのですが、靭帯と繋がっている骨らしく、面倒ですがちゃんと固定しておとなしくしています。あと、いつも食べてるヨーグルトをカルシウム強化型の物に変えました。効果あるんか知らんけど
 
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2018.12.28Event

【京都/中級・上級】UTWT世界チャンピオンGediminas Grinius選手によるメンタル・RPE理論を学ぶウルトラ対策キャンプ開催

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2019.12.27Event

【ショップイベント】2020年1月の予定をさっくりと紹介

2019年もいろいろなイベントを開催し、そして多くの方々に参加いだだき、誠にありがとうございました! 2020年も新たなイベントを立ち上げたりもしますので、興味のあるものにはお気軽に参加くださいませー。 また、シューズのトライアルもできるだけ早く、あげていきます!YouTubeも合わせてチェックいただければ! では、2020年1月のイベントをさっくりと紹介します! 1月10日(金) 平日【地図読み講習】初級編 ⇒ 詳細・申込み 開催済 1月12日(日) サンデーブラ...[続きを読む]

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Event List

 

目指せMorineki(もりねき)!食べようパン♪【きさいち~いいもりパン食いトレラン】

いよいよ来年3月からスタートする「アウトドアベースソトアソいいもり」。 その店舗・オフィス棟へ一緒に入居する【ノースオブジェクト】https://northobject.com/主催の大東市【m...

 

7月4日(土)~5日(日)【STAMP RUN&CO × Sotoaso Weekend Pop-Up Park】開催!!

【STAMP RUN&CO × Sotoaso Weekend Pop-Up Park】ランセッション 今大注目のランニングアパレルブランド「STAMP RUN&CO」のポッアッ...

 

【緊急速報】開催決定!大阪 夏の陣 くろんど輪舞曲(ロンド)180K ~Over the Limit~

大阪 夏の陣 くろんど輪舞曲(ロンド)180K ~Over the Limit~ 開催日:2020年8月8日(土)~8月10日(月) カテゴリーは180km、120km、60km...

 

いよいよスタート!【S.K.T.】〜Smile Known Trail〜 山で1番笑顔で元気なヤツは誰だ!?

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コロナ禍でなかなか山に入る機会が少なくなった昨今。 特に集団でワイワイなんてのも難しい今日この頃。 悲しい事にその影響がどんどん広がり、トレイルランやアウトドア関連のイベントも...

 

【ショップイベント】2020年5月の予定をさっくりと紹介

2020年4月のショップイベントをさっくりと紹介します! 追加があれば暫時、更新していきます! ※各イベントの申込み開始は少々お待ちくださいませ。 5月2日(土)【はじめて】手ぶらで...

 

中止【ショップイベント】2020年4月の予定をさっくりと紹介

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【地図読み講習】2020年4月~12月のスケジュールをさっくり紹介

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【ドローン体験イベント】2020年2月~4月の予定

MAVIC miniとTELLOを使って、ドローンの操縦を体験してみませんか? 手ぶらできてもらってOK。ドローンのレンタルも込みで1回の体験講習会は2名の参加者に1名のインストラクターがつきま...

Athlete&Club

 

大杉哲也(おおすぎてつや)

関西のスピードスターとして全国区の知名度を誇るトレイルランナーでありながら、競技だけでないトレイルランの魅力発信に尽力。勝利よりもトレイルを楽しむ姿勢を一番に想い有言実行!交野の里山や飯盛山の生駒山系...

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常田めぐみ(ときためぐみ)

小学校教師として働きながら,関西をはじめ全国のトレイルラン大会に出場し入賞多数。昨今は海外のマウンテンレースを主戦場に!! トレランカルチャーの普及にも尽力し、女性向けのトレイルの楽しみ方を提案し活...

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蓮田孝則(はすだたかのり)

ロード・トレイルを問わず、ショートレンジからロングレンジまで難なくこなすオールマイティーランナー。トレイルラン初心者への面倒見も素晴らしく「アニキ」と慕われる人望も魅力。毎週火曜日に大阪城でエリートラ...

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和田優一(わだゆういち)

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惠中彩恵(えなかさえ)

もともと山好きで大自然に癒やされるのが好きだったが、気がつくと山を走るように! 厳しいレースでも笑顔を絶やさないスタイルはまさに「自然体」で、参戦するレースでは必ずと言っていいほどリザルトに登場する...

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秋山穂乃果(あきやまほのか)

もともと山好きだった母に連れられ、社会人になってから長野県の涸沢岳に登ったのがきっかけで山の虜に!そのあと、山を走るトレイルランニングを知り、色んな大会に出てみたいが、右も左も分からない状態だったので...

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SOTOASO CHANNEL

YouTubeのソトアソチャンネルは → こちら ※引越ししました!

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ノブテンチョー

40歳目前で受けた成人後初の健康診断で「君ね、このままやったら早よ死ぬで」とメタボ予備軍を宣告され仕方なく始めたランニングを経て、登山経験ゼロで勘違いしてエントリーしたトレイルランのレースを完走してしまいその魅力にハマる。 当時の勤め先の近くにあった異常に狭い階段が入口のトレランショップに通い始め、気付くと店長になっていた人生の概ねを流れに任せるタイプ。 先日、むろいけ園地を走っていたら木の根っこを思いっきり蹴ってしまい左足中指を突き指してしまいました。見るとグロテスクな赤紫色に変色していたので念の為レントゲン撮ったところ小さな骨折も判明しました。 少し痛い位で普通には歩けるのですが、靭帯と繋がっている骨らしく、面倒ですがちゃんと固定しておとなしくしています。あと、いつも食べてるヨーグルトをカルシウム強化型の物に変えました。効果あるんか知らんけど
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交野里山トレイルランニングクラブ
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伊賀トレイルランナーズクラブ
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40歳目前で受けた成人後初の健康診断で「君ね、このままやったら早よ死ぬで」とメタボ予備軍を宣告され仕方なく始めたランニングを経て、登山経験ゼロで勘違いしてエントリーしたトレイルランのレースを完走してしまいその魅力にハマる。 当時の勤め先の近くにあった異常に狭い階段が入口のトレランショップに通い始め、気付くと店長になっていた人生の概ねを流れに任せるタイプ。 先日、むろいけ園地を走っていたら木の根っこを思いっきり蹴ってしまい左足中指を突き指してしまいました。見るとグロテスクな赤紫色に変色していたので念の為レントゲン撮ったところ小さな骨折も判明しました。 少し痛い位で普通には歩けるのですが、靭帯と繋がっている骨らしく、面倒ですがちゃんと固定しておとなしくしています。あと、いつも食べてるヨーグルトをカルシウム強化型の物に変えました。効果あるんか知らんけど

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