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【開催報告】地図読み講習 8月31日

暑かった8月の最終日の昨日、地図読み講習の初級編を実施しました。

数日前から雨予報でしたが、午前の机上講習中に建物の中から見える空は、晴れたり曇ったり。たまに雨粒がぱらつくことも。

午前は3時間ほど。

等高線や整地の練習をして昼食。

午後からフィールド講習へ向かいます。

スタートした時点では日差しが強かったものの、天気予報ではこのあとやっぱり雨。

各自レインウェアを携行して備えます。

フィールド講習はいつものように、オリエンテーリングの常設コースの一部を利用。

CPに向かう途中にも様々な課題・質問で考えてもらいます。

終盤、雨に降られてしまいましたが、無事に下山。

今日1日の良かった点や反省点を各自で振り返ってもらいます。

次回の地図読み講習は

・9月10日(火) 平日地図読み・初級編

・9月29日(日) 【地図読み講習】ロゲ対策編

を予定しております。

詳しくは → 【2019年7~9月】地図読み講習 スケジュール

 
2019.06.02News

【期間限定】ザック・バックパック下取りキャンペーン開始!

トレランザックの新調を検討中の方に朗報! あなたの使っていないor買い換えたいザック、バックパックをソトアソへ! ザック下取りキャンペーン始めます! シューズ類、トレランザックやバックパックをお買い上げの際、お手持ちの御不用のトレランザックをお持ち頂ければ、 モデル、状態によって1,000円or3,000円の2PRICEで下取り致します! 【実施期間】 2019年6月4日(火)~6月30日(日)O.B.Sきさいち店頭にて 買取可能ブランド ・Columbia・...[続きを読む]

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2019.03.14Event

4月14日(日)【動きづくり】走らない講習会

~ランナーのための”走らない”動きづくり講習会~ 「レース前で調整したいのに脚を痛めて走れない!」 「直ぐに足が攣ってしまって、長い距離を走れない...。」 「膝が痛くなるので楽しいはずの下りが不安で・・・・・。」 そんな悩める”トレイルランナー”の方のケガ予防を目的としたカラダの使い方「動きづくり」講習会を開催いたします。 筋肉・関節・骨の連動性をマスターしていただき、重心移動(カラダの使い方)を意識して動く仕組みをしっかりマスターしていただきます。 講師は、ス...[続きを読む]

~ランナーのための”走らない”動きづくり講習会~ 「レース前で調整したいのに脚を痛めて走れない!」 「直ぐに足が攣ってしまって、長い距離を走れない...。」 「膝が痛くなるので楽しい...[続きを読む]

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2019.02.10News

【ショップイベント】地図読み講習 2019年2月24日

毎月恒例の地図読み講習、2月も受付中! はじめての人や地図読み初心者ばかりだから「間違えたらどうしよう…」なんて心配はいりません! どうぞお気軽に参加くださいませ! 2月24日(日)開催 地図読み講習 基礎編 時間:9:30~16:00 場所:ソトアソ → 詳細・申込 講習内容(予定)は 1.机上講習 (午前) 地図・コンパスの基本 等、はじめての方にわかりやすい内容です。 2.フィールド講習 (午後) 机上講習の内容をベースにフィールドですぐに実習!だ...[続きを読む]

毎月恒例の地図読み講習、2月も受付中! はじめての人や地図読み初心者ばかりだから「間違えたらどうしよう…」なんて心配はいりません! どうぞお気軽に参加くださいませ! 2月24日(日)...[続きを読む]

毎月恒例の地図読み講習、2月も受付中! はじめての人や地図読み初心者ばかりだから「間違えたらどうしよう…」なんて心...[続きを読む]

Event List

 

12月7日(土)「ソトアソビを学ぶ一日」 アリガト山物語in大阪

~「ソトアソビを学ぶ一日」 アリガト山物語 in大阪~ "いつもの"トレイルランニングに少しだけ山を想う・ひとを想う気持ちをプラスする。ゴミが落ちていたら拾う、出会うひとには笑顔のあいさつ...

 

12月22日(日) 大杉哲也Presents~北河内トレイル・ツーリングセッション~

22日(日) 大杉哲也Presents~北河内トレイル・ツーリングセッション~   2019年も出場する大会で連勝を重ねる関西が誇るトップランナー【大杉哲也選手】ナビゲートによる【北...

 

12月14日(土)【第2回 SALOMON菅谷コーチ練】走れるカラダ講習会

12月14日(土)【第2回 SALOMON菅谷コーチ練】走れるカラダ講習会 アスリート活動の傍ら、高校陸上部の指導も行われているSALOMON RUNNINGアンバサダー、そして2019年「...

 

11月17日(日)、12月8日(日)【動きづくり&ランニング講座】

~ランナーのための動きづくり&ランニング講座~   「レース前で調整したいのに脚を痛めて走れない!」 「直ぐに足が攣ってしまって、長い距離を走れない...。」 「膝が痛く...

 

12月22日(日)【はじめて】トレイルランニング

12月22日(日)【はじめて】トレイルランニング トレランデビュー応援!まずは都心の里山でファンラン! シューズやザックのトレランギアもお試し使用できます♪ トレイルランニングには興味が...

 

11月16日(土)【はじめて】トレイルランニング

11月16日(土)【はじめて】トレイルランニング トレランデビュー応援!まずは都心の里山でファンラン! シューズやザックのトレランギアもお試し使用できます♪ トレイルランニングには興味が...

Athlete&Club

 

大杉哲也(おおすぎてつや)

関西のスピードスターとして全国区の知名度を誇るトレイルランナーでありながら、競技だけでないトレイルランの魅力発信に尽力。勝利よりもトレイルを楽しむ姿勢を一番に想い有言実行!交野の里山や飯盛山の生駒山系...

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常田めぐみ(ときためぐみ)

小学校教師として働きながら,関西をはじめ全国のトレイルラン大会に出場し入賞多数。昨今は海外のマウンテンレースを主戦場に!! トレランカルチャーの普及にも尽力し、女性向けのトレイルの楽しみ方を提案し活...

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蓮田孝則(はすだたかのり)

ロード・トレイルを問わず、ショートレンジからロングレンジまで難なくこなすオールマイティーランナー。トレイルラン初心者への面倒見も素晴らしく「アニキ」と慕われる人望も魅力。毎週火曜日に大阪城でエリートラ...

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和田優一(わだゆういち)

スカイランニングレースの上位入賞実績をもち、2018比叡山インターナショナルトレイルランでは50マイル完走(8位)で、距離を問わず実力を発揮している若手大注目株! トレーナー兼鍼灸師として、日本代表...

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惠中彩恵(えなかさえ)

もともと山好きで大自然に癒やされるのが好きだったが、気がつくと山を走るように! 厳しいレースでも笑顔を絶やさないスタイルはまさに「自然体」で、参戦するレースでは必ずと言っていいほどリザルトに登場する...

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秋山穂乃果(あきやまほのか)

もともと山好きだった母に連れられ、社会人になってから長野県の涸沢岳に登ったのがきっかけで山の虜に!そのあと、山を走るトレイルランニングを知り、色んな大会に出てみたいが、右も左も分からない状態だったので...

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