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10月19日(土)さえもんDAY, Vol.3 【ストイックさえもんのくろんどぐるぐる練】

10月19日(土)さえもんDAY, Vol.3
【ストイックさえもんのくろんどぐるぐる練】

皆様お待ちかね、ショップサポートランナー惠中彩恵選手Presents、大人気さえもんイベント第3弾はソトアソのホームフィールド・くろんど園地を回り続けるぐるぐる周回練習会!

トレイルランニングのロングレース等での重要なポイントとして、走行ペースが上がったり落ち込んだりしない「イーブンペースで走り続ける」事が挙げられます。

この練習会では1周約6㎞のくろんど園地周辺のコースを周回して、一周ごとのタイムをバラつきなくペースを保つ事を目標に走って頂きます。

持久力やメンタル面をセルフマネジメントしながらエンデュランスレースに強いスキルを身につけましょう!

※尚、今回のイベント参加条件としまして、
過去20㎞以上のトレイルランのレースを数回完走している方を対象とさせていただきます。

【日時】2019年10月19日(土)

【受付時間】7:30~7:50

【集合場所】O.B.Sきさいち(京阪私市駅前)

【定員】15名

【装備】飲料水、行動食、ファーストエイドキット、レインウェア、その他ご自身で必要とする物
※レースを想定した装備でご参加下さい。

【コース】くろんど園地内、および周辺を含む1週約6㎞を5~6周程度

【行程時間】約6時間(※終了時間はあくまで目安です。人数、天候等状況により多少前後します。)

【参加費】
一般:2,000円
カード会員:1,500円

【その他】
・エイドタイム(水、コーラ、ポテチ等)有
・荷物(着替え等)預かり有
・雨天決行(荒天等による警報発令の場合は中止)

 

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ノブテンチョー

40歳目前で受けた成人後初の健康診断で「君ね、このままやったら早よ死ぬで」とメタボ予備軍を宣告され仕方なく始めたランニングを経て、登山経験ゼロで勘違いしてエントリーしたトレイルランのレースを完走してしまいその魅力にハマる。 当時の勤め先の近くにあった異常に狭い階段が入口のトレランショップに通い始め、気付くと店長になっていた人生の概ねを流れに任せるタイプ。 夏になると走ったりする機会が減ってしましがちですが、今年は何とか頑張ってみようと思います。ここ数年毎年言ってますが。

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2018.08.29News

9月15日(土)【はじめて】トレイルランニング

詳細&申込はコチラから! トレランデビュー応援!まずは都心の里山でファンラン! シューズやザックのトレランギアもお試し使用できます♪ トレイルランニングには興味があるけど、きつそう… どんなところをどのようなペースで走ったらいいの? 登りも走るの??? そんな疑問にもお応えします。 最初の一歩を踏み出していただくキッカケづくりのために、ソトアソでは”トレイルランニング ・デビュー応援イベント”を毎月実施しています。 ・トレイルランニングをこれから始めたい方 ※もちろん初...[続きを読む]

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2019.07.07News

【まとめ】ショップイベント 2019年8月~9月

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2019.11.12News

【地図読み講習】2020年1~3月のスケジュール

地図が読めれば山はもっと楽しくなる!トレランやハイキングで身につけておきたい、『地図読み』。地図が読めれば、フォトロゲやOMMももっともっと楽しめます! 場所は京阪私市(きさいち)駅の周辺に広がるフィールドで実習。 フィールド実習の前には、机上講習も実施します。 <2020年> 通常講習 1月18日(土) 初級編 詳細・申込は → こちら 2月15日(土) OMM・OMM LITE(ライト)編 詳細・申込は→こちら 3月中旬予定 フィールドメインの講習を実施予定、し...[続きを読む]

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Event List

 

7月4日(土)~5日(日)【STAMP RUN&CO × Sotoaso Weekend Pop-Up Park】開催!!

【STAMP RUN&CO × Sotoaso Weekend Pop-Up Park】ランセッション 今大注目のランニングアパレルブランド「STAMP RUN&CO」のポッアッ...

 

【緊急速報】開催決定!大阪 夏の陣 くろんど輪舞曲(ロンド)180K ~Over the Limit~

大阪 夏の陣 くろんど輪舞曲(ロンド)180K ~Over the Limit~ 開催日:2020年8月8日(土)~8月10日(月) カテゴリーは180km、120km、60km...

 

いよいよスタート!【S.K.T.】〜Smile Known Trail〜 山で1番笑顔で元気なヤツは誰だ!?

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コロナ禍でなかなか山に入る機会が少なくなった昨今。 特に集団でワイワイなんてのも難しい今日この頃。 悲しい事にその影響がどんどん広がり、トレイルランやアウトドア関連のイベントも...

 

【ショップイベント】2020年5月の予定をさっくりと紹介

2020年4月のショップイベントをさっくりと紹介します! 追加があれば暫時、更新していきます! ※各イベントの申込み開始は少々お待ちくださいませ。 5月2日(土)【はじめて】手ぶらで...

 

中止【ショップイベント】2020年4月の予定をさっくりと紹介

新型コロナウィルス感染拡大のこれ以上の防止のため、緊急事態宣言が出され、またソトアソのある大阪府でも生活維持に必要な行動を除いた活動の自粛要請がありました。 そのため、4月10日以降(~5月6日...

 

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2020年3月のショップイベントをさっくりと紹介します! 追加があれば暫時更新していきます! 3月10日(火) 平日【地図読み講習】初級編 → 詳細・申込 3月14日(土) 【はじめ...

 

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2020年も地図読み講習を実施してます! 基本的には、 はじめての地図読み、実はコンパスもはじめて 地図読みがめっちゃ不安 な方向けの講習会です。 お気軽にご参加を!...

 

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Athlete&Club

 

大杉哲也(おおすぎてつや)

関西のスピードスターとして全国区の知名度を誇るトレイルランナーでありながら、競技だけでないトレイルランの魅力発信に尽力。勝利よりもトレイルを楽しむ姿勢を一番に想い有言実行!交野の里山や飯盛山の生駒山系...

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常田めぐみ(ときためぐみ)

小学校教師として働きながら,関西をはじめ全国のトレイルラン大会に出場し入賞多数。昨今は海外のマウンテンレースを主戦場に!! トレランカルチャーの普及にも尽力し、女性向けのトレイルの楽しみ方を提案し活...

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蓮田孝則(はすだたかのり)

ロード・トレイルを問わず、ショートレンジからロングレンジまで難なくこなすオールマイティーランナー。トレイルラン初心者への面倒見も素晴らしく「アニキ」と慕われる人望も魅力。毎週火曜日に大阪城でエリートラ...

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和田優一(わだゆういち)

スカイランニングレースの上位入賞実績をもち、2018比叡山インターナショナルトレイルランでは50マイル完走(8位)で、距離を問わず実力を発揮している若手大注目株! トレーナー兼鍼灸師として、日本代表...

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惠中彩恵(えなかさえ)

もともと山好きで大自然に癒やされるのが好きだったが、気がつくと山を走るように! 厳しいレースでも笑顔を絶やさないスタイルはまさに「自然体」で、参戦するレースでは必ずと言っていいほどリザルトに登場する...

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秋山穂乃果(あきやまほのか)

もともと山好きだった母に連れられ、社会人になってから長野県の涸沢岳に登ったのがきっかけで山の虜に!そのあと、山を走るトレイルランニングを知り、色んな大会に出てみたいが、右も左も分からない状態だったので...

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ノブテンチョー

40歳目前で受けた成人後初の健康診断で「君ね、このままやったら早よ死ぬで」とメタボ予備軍を宣告され仕方なく始めたランニングを経て、登山経験ゼロで勘違いしてエントリーしたトレイルランのレースを完走してしまいその魅力にハマる。 当時の勤め先の近くにあった異常に狭い階段が入口のトレランショップに通い始め、気付くと店長になっていた人生の概ねを流れに任せるタイプ。 夏になると走ったりする機会が減ってしましがちですが、今年は何とか頑張ってみようと思います。ここ数年毎年言ってますが。

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