ソトアソ
NewsニュースEventイベントStaff BlogスタッフブログPlayer's BlogプレイヤーズブログField&PlayソトアソとソトアソビAthlete&Clubサポート選手&クラブOnline Shopオンラインショップ

5月21日開催【動きづくり】初級セッション

前回、4月16日開催の初級セッションが好評で5月21日に【動きづくり】初級セッションを開催します。

トレランをはじめて間もない方や、初心者、そして女性の方に大好評でした

初級セッションですのでガシガシ走りませんし、追い込むような走りもしません

「ガシガシ走らない?」、「走力なくても大丈夫」という問い合わせがありますが、大丈夫です。

けが予防+初級セッションですからガシガシ走りません、

走力ではなく体の動きづくりです!

体の動きづくりから、トレイルでの走り方の講習ですのでご心配なさらずに気軽に申し込みくださいませ。

ちなみに前回(4月16日)の参加者は女性ばかりでした。

前半は体の仕組みと動きづくりを体験した後に、里山トレイルへ。

のぼりや下りの効果的な走り方を体験します

「トレランの楽しさを知ったのに脚を痛めて走れない!」

「直ぐに足が攣ってしまって、長い距離を走れない…。」

「膝が痛くなるので楽しいはずの下りが不安で…。」

という方!是非、ご参加くださいませ。

講師は自身もトレイルランナーでトレーナー、鍼灸師の和田選手です!

The following two tabs change content below.

管理人

.

最新記事 by 管理人 (全て見る)

 
2019.02.10News

【ショップイベント】地図読み講習 2019年2月24日

毎月恒例の地図読み講習、2月も受付中! はじめての人や地図読み初心者ばかりだから「間違えたらどうしよう…」なんて心配はいりません! どうぞお気軽に参加くださいませ! 2月24日(日)開催 地図読み講習 基礎編 時間:9:30~16:00 場所:ソトアソ → 詳細・申込 講習内容(予定)は 1.机上講習 (午前) 地図・コンパスの基本 等、はじめての方にわかりやすい内容です。 2.フィールド講習 (午後) 机上講習の内容をベースにフィールドですぐに実習!だ...[続きを読む]

毎月恒例の地図読み講習、2月も受付中! はじめての人や地図読み初心者ばかりだから「間違えたらどうしよう…」なんて心配はいりません! どうぞお気軽に参加くださいませ! 2月24日(日)...[続きを読む]

毎月恒例の地図読み講習、2月も受付中! はじめての人や地図読み初心者ばかりだから「間違えたらどうしよう…」なんて心...[続きを読む]

 
2020.05.20News

【S.K.T.】〜Smile Known Trail〜 山で1番笑顔で元気なヤツは誰だ!?

コロナ禍でなかなか山に入る機会が少なくなった昨今。 特に集団でワイワイなんてのも難しい今日この頃。 悲しい事にその影響がどんどん広がり、トレイルランやアウトドア関連のイベントも3月頃から中止が相次いでいます。 当店が予定していたイベントも全て中止となり、 ギアを販売するだけでなく、皆様にご参加頂くアクティビティもあってのショップとしましては何とも寂しい限りです。 さて、ではどうすればいいか? 集団ではなく個々に楽しむイベント形式はないか? そこで出...[続きを読む]

コロナ禍でなかなか山に入る機会が少なくなった昨今。 特に集団でワイワイなんてのも難しい今日この頃。 悲しい事にその影響がどんどん広がり、トレイルランやアウトドア関連のイベントも...[続きを読む]

コロナ禍でなかなか山に入る機会が少なくなった昨今。 特に集団でワイワイなんてのも難しい今日この頃。 悲しい...[続きを読む]

 
2019.07.13Event

7/13(土)【TO YOU SALE】です!

こんにちは! 本日7/13日(土)の降水確率! 12時~18時が60%に! 18時~が80%になりました! 本日12時より【TO YOU SALE】発動です! 店内商品¥5,000以上お買い上げで 12:30~18時までは20%OFF(クレカ、電子マネー等は15%OFF)! 18時~19時が30%OFF(クレカ、電子マネー等は25%OFF)! ※行動食、SALE品、発売直後の新製品、その他一部商品を除く 足元の悪い中ですがお気を付けてご来店下さい。 お待ち...[続きを読む]

こんにちは! 本日7/13日(土)の降水確率! 12時~18時が60%に! 18時~が80%になりました! 本日12時より【TO YOU SALE】発動です! 店内商品¥5,00...[続きを読む]

こんにちは! 本日7/13日(土)の降水確率! 12時~18時が60%に! 18時~が80%になりました! ...[続きを読む]

Event List

 

7月4日(土)~5日(日)【STAMP RUN&CO × Sotoaso Weekend Pop-Up Park】開催!!

【STAMP RUN&CO × Sotoaso Weekend Pop-Up Park】ランセッション 今大注目のランニングアパレルブランド「STAMP RUN&CO」のポッアッ...

 

【緊急速報】開催決定!大阪 夏の陣 くろんど輪舞曲(ロンド)180K ~Over the Limit~

大阪 夏の陣 くろんど輪舞曲(ロンド)180K ~Over the Limit~ 開催日:2020年8月8日(土)~8月10日(月) カテゴリーは180km、120km、60km...

 

いよいよスタート!【S.K.T.】〜Smile Known Trail〜 山で1番笑顔で元気なヤツは誰だ!?

【S.K.T.】〜Smile Known Trail〜 山で1番笑顔で元気なヤツは誰だ!? 「新しい生活様式から始まる、新しいトレイルランカルチャー」 【S.K.T.】〜Smile Know...

 

【S.K.T.】〜Smile Known Trail〜 山で1番笑顔で元気なヤツは誰だ!?

コロナ禍でなかなか山に入る機会が少なくなった昨今。 特に集団でワイワイなんてのも難しい今日この頃。 悲しい事にその影響がどんどん広がり、トレイルランやアウトドア関連のイベントも...

 

【ショップイベント】2020年5月の予定をさっくりと紹介

2020年4月のショップイベントをさっくりと紹介します! 追加があれば暫時、更新していきます! ※各イベントの申込み開始は少々お待ちくださいませ。 5月2日(土)【はじめて】手ぶらで...

 

中止【ショップイベント】2020年4月の予定をさっくりと紹介

新型コロナウィルス感染拡大のこれ以上の防止のため、緊急事態宣言が出され、またソトアソのある大阪府でも生活維持に必要な行動を除いた活動の自粛要請がありました。 そのため、4月10日以降(~5月6日...

 

【ショップイベント】2020年3月の予定をさっくりと紹介

2020年3月のショップイベントをさっくりと紹介します! 追加があれば暫時更新していきます! 3月10日(火) 平日【地図読み講習】初級編 → 詳細・申込 3月14日(土) 【はじめ...

 

【地図読み講習】2020年4月~12月のスケジュールをさっくり紹介

2020年も地図読み講習を実施してます! 基本的には、 はじめての地図読み、実はコンパスもはじめて 地図読みがめっちゃ不安 な方向けの講習会です。 お気軽にご参加を!...

 

【ドローン体験イベント】2020年2月~4月の予定

MAVIC miniとTELLOを使って、ドローンの操縦を体験してみませんか? 手ぶらできてもらってOK。ドローンのレンタルも込みで1回の体験講習会は2名の参加者に1名のインストラクターがつきま...

 

【ショップイベント】2020年2月の予定をさっくりと紹介

2020年2月のショップイベントをさっくりと紹介します! 追加があれば暫時、更新していきます! 2月1日(土) ドローン体験イベント → 詳細・申込 2月10日(月) 平日【地図読み...

Athlete&Club

 

大杉哲也(おおすぎてつや)

関西のスピードスターとして全国区の知名度を誇るトレイルランナーでありながら、競技だけでないトレイルランの魅力発信に尽力。勝利よりもトレイルを楽しむ姿勢を一番に想い有言実行!交野の里山や飯盛山の生駒山系...

詳しい情報をみる

 

常田めぐみ(ときためぐみ)

小学校教師として働きながら,関西をはじめ全国のトレイルラン大会に出場し入賞多数。昨今は海外のマウンテンレースを主戦場に!! トレランカルチャーの普及にも尽力し、女性向けのトレイルの楽しみ方を提案し活...

詳しい情報をみる

 

蓮田孝則(はすだたかのり)

ロード・トレイルを問わず、ショートレンジからロングレンジまで難なくこなすオールマイティーランナー。トレイルラン初心者への面倒見も素晴らしく「アニキ」と慕われる人望も魅力。毎週火曜日に大阪城でエリートラ...

詳しい情報をみる

 

和田優一(わだゆういち)

スカイランニングレースの上位入賞実績をもち、2018比叡山インターナショナルトレイルランでは50マイル完走(8位)で、距離を問わず実力を発揮している若手大注目株! トレーナー兼鍼灸師として、日本代表...

詳しい情報をみる

 

惠中彩恵(えなかさえ)

もともと山好きで大自然に癒やされるのが好きだったが、気がつくと山を走るように! 厳しいレースでも笑顔を絶やさないスタイルはまさに「自然体」で、参戦するレースでは必ずと言っていいほどリザルトに登場する...

詳しい情報をみる

 

秋山穂乃果(あきやまほのか)

もともと山好きだった母に連れられ、社会人になってから長野県の涸沢岳に登ったのがきっかけで山の虜に!そのあと、山を走るトレイルランニングを知り、色んな大会に出てみたいが、右も左も分からない状態だったので...

詳しい情報をみる

SOTOASO CHANNEL

YouTubeのソトアソチャンネルは → こちら ※引越ししました!

The following two tabs change content below.

管理人

.

最新記事 by 管理人 (全て見る)

もっと見る
交野里山トレイルランニングクラブ
火曜日練習会
伊賀トレイルランナーズクラブ
The following two tabs change content below.

管理人

.

最新記事 by 管理人 (全て見る)

Popularity

Popularity Tag

ページ先頭へ