【京都/中級・上級】UTWT世界チャンピオンGediminas Grinius選手によるメンタル・RPE理論を学ぶウルトラ対策キャンプ開催
こんにちは！
今日で仕事納めなノブテンチョー(NTC)でございます！
2018年も終わりが近づいてきましたが、今日は心は既に2019年のスタートを見据えている貴方におススメなイベントをご紹介！
UTWT世界チャンピオン・Gediminas Grinius（ジェディミナス・グリニウス）選手が来日！
1月12日（土）世界チャンピオンGediminas選手によるメンタル・RPE理論を学ぶウルトラ対策キャンプ開催のお知らせです！
Gediminas Grinius（ジェディミナス・グリニウス）選手
日本でも2015年のUTMFの優勝者としてお馴染みの世界的トップランナーです！
更には、関西が世界に誇るトップランナー【丹羽 薫】選手も講師として来場致します！
今回の主宰で講師も務めて頂く、当ショップとも所縁の深いプロトレイルランナー・松永紘明さんからメッセージ動画を頂いてます！
場所はこれまた当ショップと馴染み深い京都の「モンクル」【Monkey Crew】さんです♪
世界的に選手としての実績がありまた、パーソナルコーチとしても活躍しているGediminas選手をヨーロッパよりお招きし、50KM～160KM（100マイル）レースにおけるメンタルとRPE理論の重要性を学ぶキャンプを開催します。
100マイルをはじめウルトラトレイルの世界で活躍する選手達は、時に20時間以上不眠不休で走り続けます。
一見修行のような世界観ですが、彼らはその間、何を見ているのか。
後ろ姿から走りやトレーニング方法はもちろん、その背後に隠れている哲学にも触れて頂ければと思います。
『道を極める』その過程には必ず『人生が変わる』きっかけがあります。
極限状態を如何に笑い飛ばし、次の一歩を歩み出しているのか、一緒にその真実に迫りましょう！
キーワードは『メンタルとRPE』です。
【RPEとは】
（rate of perceived exertion）自覚的運動強度で、心拍数やペースではなく、循環器の反応結果となる呼吸の様子で設定する運動強度。Gediminas選手はこのRPEに従ってレースを走りトレーニングを行っている。
※ご注意
当キャンプは上級者・中級者を対象としていますので参加資格が御座います。
申込の判断に自信の無い方は、申込前にお問い合わせ下さい。
参加申込・詳細はこちらから
【概要】
・日程：2019/01/12（土）
・場所：Monkey Crew（モンキークルー）
〒615-0873 京都市右京区西京極浜ノ本町38 アトリエイハウズ コンテナ2F
（西京極運動公園隣）
～中級者向け～
『【1/12（土）京都・中級・室内理論講習付】UTWT世界チャンピオンGediminas選手によるメンタルを学ぶウルトラ対策50KM～160KMトレイルランニングキャンプ』
理論講習はGediminas選手による『人間もロボットである』をテーマに、トレイルランニングにおけるメンタルの重要性について理解し最高のパフォーマンスを手に入れる方法についてです。
・室内理論講習：90分（08：15～09：45）
・ランニング講習：120分（10：00～12：00）
・募集定員：30名
・参加資格：過去2年以内に30km以上のトレイルランニングレースを完走したことがある方。
～上級者向け～
『【1/12（土）京都・上級・室内理論講習付】UTWT世界チャンピオンGediminas選手によるRPE理論を学ぶウルトラ対策50KM～160KMトレイルランニングキャンプ』
理論講習は講師Gediminas選手による『狼VSヒョウ』をテーマに、トレーニング理論と5種類のランニングについて学習。心拍数やペースではなくRPE（自覚的運動強度）に従って走ることによる利点を学びます。
・ランニング講習：180分（13：00～16：00）
・室内理論講習：90分（16：30～18：00）
・募集定員：30名
・参加資格：過去2年以内に50km以上のトレイルランニングレースを完走したことがある方。
～懇親会～
キャンプ参加者で終了後、Monkey Crewにて講師を交えての懇親会を予定しております。
・18：00～19：30（予定）
※飲食付。会費別途。
～備考～
ランニング講習はポールの使い方、下りのテクニックの講習を行います。Gediminas選手と一緒に走りながら個々の質問にお答えします。屋外は気温が低く皆さまの体調管理を考慮し、その他理論的な講習は全て屋内で行います。
中級・上級セットでお申込み頂いた方には、先着20名に協賛Vibram社からのグローバル選手用サンバイザー(非売品)のプレゼントもあります♪
参加申込・詳細はこちらから
ご参加お待ちしております！
TRAIL RUNNERS
新潟県見附市今町3-1-5
0259-74-3515
front@s-nets.org
ノブテンチョー
最新記事 by ノブテンチョー (全て見る)
- 【今年もありがとうございました。そして…..！！】 - 2020年12月29日
- 年末年始営業のお知らせ - 2020年12月7日
- 11月21日～29日【BLACK FRIDAY SALE＆周年祭】 - 2020年11月19日
-
- 2019.05.05Event
【開催報告】5月3日～4日 テント泊&地図読み講習会 #2
快晴のもと、2日間に渡り、 『テント泊&地図読み講習会 #2 もうひとつのOMM @アオゾラテーブル ～ソトサルユナイテッド～』 を開催しました！ OMM出場者、出場予定者、将来的に出たい…といろいろな方が参加されました。 1日目の午前中は机上講習後にフィールドへ。 整置の練習をして、いざフィールドへ。 3時間ほどの講習を終えて、テント泊の場所である、アオゾラテーブルへ。 各自でテント設営をして夕食の準備など。 夜も更けて、...[続きを読む]
快晴のもと、2日間に渡り、 『テント泊&地図読み講習会 #2 もうひとつのOMM @アオゾラテーブル ～ソトサルユナイテッド～』 を開催しました！ OMM出場者、出場予定者、...[続きを読む]
快晴のもと、2日間に渡り、 『テント泊&地図読み講習会 #2 もうひとつのOMM @アオゾラテーブル ～ソ...[続きを読む]
-
- 2019.05.10News
開催報告【平日地図読み】5月10日（金）
4月からリスタートした、平日地図読み。 今回は2名の参加者でゆったりと。 午前の基礎の机上講習が終わって、午後のフィールド講習。 私市駅前は、オリエンテーリングの常設コース「私市 府民の森」のスタート＆フィニッシュなんです。 この常設コースの一部を使ってのフィールド講習は約2時間。 机上講習の内容を織り交ぜながら、コンパス・地図の持ち方、そして整置を繰り返し行います。 CPに行くだけでなく、さまざまな質問に回答してもらいます。 例えば…地...[続きを読む]
4月からリスタートした、平日地図読み。 今回は2名の参加者でゆったりと。 午前の基礎の机上講習が終わって、午後のフィールド講習。 私市駅前は、オリエンテーリングの常設コース「...[続きを読む]
4月からリスタートした、平日地図読み。 今回は2名の参加者でゆったりと。 午前の基礎の机上講習が終わって、午...[続きを読む]
-
- 2019.06.16News
7月27日(土)〜Glad Beer Trail Party #2 天の川七夕まつり 2019 ver. 〜
〜Glad Beer Trail Party #2 天の川七夕まつり 2019 ver. 〜 "Glad Beer Trail Party"は、トレイルランとビールを楽しむための【Champion System】【ranor】【Sotoaso】のコラボイベントです。 参加者は各々のスタイルでトレイルランを楽しみ、ランの後は参加者同士ビールで乾杯！ BBQでワイワイ、その後、同会場で行われている「天の川七夕まつり」を楽しみましょう！ 年齢、性別、国籍、競技レベルは不問。 トレラン...[続きを読む]
〜Glad Beer Trail Party #2 天の川七夕まつり 2019 ver. 〜 "Glad Beer Trail Party"は、トレイルランとビールを楽しむための【Champion ...[続きを読む]
〜Glad Beer Trail Party #2 天の川七夕まつり 2019 ver. 〜 "Glad Beer T...[続きを読む]
Event List
-
-
目指せMorineki(もりねき)！食べようパン♪【きさいち～いいもりパン食いトレラン】
いよいよ来年3月からスタートする「アウトドアベースソトアソいいもり」。 その店舗・オフィス棟へ一緒に入居する【ノースオブジェクト】https://northobject.com/主催の大東市【m...
-
-
7月4日(土)～5日(日)【STAMP RUN&CO × Sotoaso Weekend Pop-Up Park】開催！！
【STAMP RUN&CO × Sotoaso Weekend Pop-Up Park】ランセッション 今大注目のランニングアパレルブランド「STAMP RUN&CO」のポッアッ...
-
-
【緊急速報】開催決定！大阪 夏の陣 くろんど輪舞曲（ロンド）180K ～Over the Limit～
大阪 夏の陣 くろんど輪舞曲（ロンド）180K ～Over the Limit～ 開催日:2020年8月8日（土）～8月10日（月） カテゴリーは180km、120km、60km...
-
-
いよいよスタート！【S.K.T.】〜Smile Known Trail〜 山で1番笑顔で元気なヤツは誰だ!?
【S.K.T.】〜Smile Known Trail〜 山で1番笑顔で元気なヤツは誰だ!? 「新しい生活様式から始まる、新しいトレイルランカルチャー」 【S.K.T.】〜Smile Know...
-
-
【S.K.T.】〜Smile Known Trail〜 山で1番笑顔で元気なヤツは誰だ!?
コロナ禍でなかなか山に入る機会が少なくなった昨今。 特に集団でワイワイなんてのも難しい今日この頃。 悲しい事にその影響がどんどん広がり、トレイルランやアウトドア関連のイベントも...
-
-
【ショップイベント】2020年5月の予定をさっくりと紹介
2020年4月のショップイベントをさっくりと紹介します！ 追加があれば暫時、更新していきます！ ※各イベントの申込み開始は少々お待ちくださいませ。 5月2日（土）【はじめて】手ぶらで...
-
-
中止【ショップイベント】2020年4月の予定をさっくりと紹介
新型コロナウィルス感染拡大のこれ以上の防止のため、緊急事態宣言が出され、またソトアソのある大阪府でも生活維持に必要な行動を除いた活動の自粛要請がありました。 そのため、4月10日以降（～5月6日...
-
-
【ショップイベント】2020年3月の予定をさっくりと紹介
2020年3月のショップイベントをさっくりと紹介します！ 追加があれば暫時更新していきます！ 3月10日（火） 平日【地図読み講習】初級編 → 詳細・申込 3月14日（土） 【はじめ...
-
-
【地図読み講習】2020年4月～12月のスケジュールをさっくり紹介
2020年も地図読み講習を実施してます！ 基本的には、 はじめての地図読み、実はコンパスもはじめて 地図読みがめっちゃ不安 な方向けの講習会です。 お気軽にご参加を！...
-
-
【ドローン体験イベント】2020年2月～4月の予定
MAVIC miniとTELLOを使って、ドローンの操縦を体験してみませんか？ 手ぶらできてもらってOK。ドローンのレンタルも込みで1回の体験講習会は2名の参加者に1名のインストラクターがつきま...
Field&Play
Athlete&Club
-
-
大杉哲也（おおすぎてつや）
関西のスピードスターとして全国区の知名度を誇るトレイルランナーでありながら、競技だけでないトレイルランの魅力発信に尽力。勝利よりもトレイルを楽しむ姿勢を一番に想い有言実行！交野の里山や飯盛山の生駒山系...
詳しい情報をみる
-
-
常田めぐみ（ときためぐみ）
小学校教師として働きながら，関西をはじめ全国のトレイルラン大会に出場し入賞多数。昨今は海外のマウンテンレースを主戦場に！！ トレランカルチャーの普及にも尽力し、女性向けのトレイルの楽しみ方を提案し活...
詳しい情報をみる
-
-
蓮田孝則（はすだたかのり）
ロード・トレイルを問わず、ショートレンジからロングレンジまで難なくこなすオールマイティーランナー。トレイルラン初心者への面倒見も素晴らしく「アニキ」と慕われる人望も魅力。毎週火曜日に大阪城でエリートラ...
詳しい情報をみる
-
-
和田優一（わだゆういち）
スカイランニングレースの上位入賞実績をもち、2018比叡山インターナショナルトレイルランでは50マイル完走（8位）で、距離を問わず実力を発揮している若手大注目株！ トレーナー兼鍼灸師として、日本代表...
詳しい情報をみる
-
-
惠中彩恵（えなかさえ）
もともと山好きで大自然に癒やされるのが好きだったが、気がつくと山を走るように！ 厳しいレースでも笑顔を絶やさないスタイルはまさに「自然体」で、参戦するレースでは必ずと言っていいほどリザルトに登場する...
詳しい情報をみる
-
-
秋山穂乃果（あきやまほのか）
もともと山好きだった母に連れられ、社会人になってから長野県の涸沢岳に登ったのがきっかけで山の虜に！そのあと、山を走るトレイルランニングを知り、色んな大会に出てみたいが、右も左も分からない状態だったので...
詳しい情報をみる
SOTOASO CHANNEL
ソトアソチャンネルからピックアップ！
ノブテンチョー
最新記事 by ノブテンチョー (全て見る)
- 【今年もありがとうございました。そして…..！！】 - 2020年12月29日
- 年末年始営業のお知らせ - 2020年12月7日
- 11月21日～29日【BLACK FRIDAY SALE＆周年祭】 - 2020年11月19日
