満員御礼で15名の参加となった2月23日（土）の、はじめてトレイルランニング。
晴れて気温も上がったのですが、風が強く、この日は相当、花粉が舞っていたようです。
参加者の方の中ではここで今シーズンの花粉症がスタートされた方もいたようです…
ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました！
さて、毎月恒例の「はじめてトレイルランニング」では、
トレイルランニングをはじめるにあたって、
- ザックの中の持ち物（装備）
- 山の中でのマナーやルール
- 楽な登り方や下り方
などを共有するようにしています。
あまり堅苦しくならず、ということを念頭に。
練習会ではないので、ゆったりとしたペースで上りは歩き、下りとフラットなところを歩くといった感じです。
4時間ぐらいで10kmほどのゆったりペース、月に1回定期的に行っていますので興味のある方は是非、お申込みくださいませ。
ザック・トレランシューズの無料貸出もありますのでトレラン用のギアがなくてもOK！
