日焼け大臣ガッツです！
日中は暑さ残りますが、朝晩はすっかり涼しくなりましたね
さて！いいもり店9月のイベントが決まりましたのでご紹介いたします！
【各日付をクリックすると詳細見れます！】
まずは「ガチキタ」「ユルキタ」
「ガチキタ」は9/1(木) 9/15(木) 9/29(木) の開催です
ヒーハーしたい方、フルマラソンだとサブ4以上を目指す方にはピッタリ！
ロードシーズンも始まりますし、秋以降にフルマラソンを予定されてる方もぜひ
ペースは個々に設定していますので安心してご参加くださいね
ゆっくり身体を動かしたい方や
今後大会にも参加したいなと考えてる方にピッタリです
ラダーやミニコーン、ミニハードルを使って身体を動かしてから
ゆっくり3～5kを走ります
夏場は夜でも蒸し暑さがあり運動するのにおっくうになったかもですが
秋になると涼しくなるので快適に走れると思いますよ！
次は「Salomon 菅谷さんのイベント」
毎回満員御礼、いいもり店の人気イベントの一つです
9/3(土) 開催です(まだ少しだけ枠ありますよ～)
Salomonアスリート菅谷さんのレクチャーを受けながら
いいもり山でトレイルランを楽しんでいただけます
今回は「トレイルでの登り」にフォーカスした内容です
ご参加予定の皆さん、楽しみにしててくださいね
次は「ナイトトレイル」
ゆっくりハイクで夜景を楽しみたい方は 9/3(土)
登りは歩いて、平坦下りをトレランしたい方は 9/23(金祝)
いいもり山は標高は高くないですが、夜景がめちゃくちゃ綺麗なので
きっとご満足いただけると思います
夜は虫も少なく、涼しいのもGood！
少し明るさが残ってる時間から登り「暗さに目を慣らしつつ」
トレイルに入るので安心してください
次は「朝活！早朝トレラン」
流行りの浮遊写真でパシャリ！笑
朝活は朝7時スタート、終わりは9時過ぎなので
お休みの日を有意義に過ごしていただけます
ちょっとはやめを楽しみたいかたは 9/4(日)
ゆっくり楽しみたいかたは 9/11(日)
ちょっとながめを楽しみたいかたは 9/24(土)
どれに参加するか決まりましたか？？笑
そして「Long Trail Dancing」
開催日は 9/10(土)
ロングの距離をしっかり走りたい方にはピッタリ！
9月はいいもり山のトレイルを20k、5時間の行程で走ります
参加条件等ありますが、チャレンジしたい方はぜひ！
平日お休みの方には「平日トレラン」
いいもり店では毎週水曜日に開催してます
9/7(水) 9/14(水) 9/21(水) 9/28(水)
いいもり山のルートは多岐に渡るので毎週コースを変更してます
前回も普段あまり行かないアドベンチャーコースに行きました笑
色々なルートを楽しんでいただけたらと思います！
次は「Sotoヨガ」
店前の芝生広場での立ちヨガです
立ちヨガなので特別な道具は必要なく気軽に参加していただけます
大きくゆっくり深呼吸をしてゆっくりヨガを楽しんでください
サポートアスリート「サエもん」のイベント！
トレランとビールが大好きなサエモン！笑
こちらも大人気イベントなので満員御礼が続いてます
9/23(金祝) は秋分の日ですね！
早朝からゆっくりいいもり山のトレイルを楽しみましょ～
「地図読み」したい方はこちら
9/24(土) 開催です
過去にソトアソの地図読みに参加したことがある方向けですが
さらにレベルアップしたい方にもピッタリです！
フィールドワーク中心なのも楽しみですね
講師はオリエンテーリング協会インストラクターの方が務めてくれます
そして「ノルディックウォーキング」
ノルディックウォーキングは簡単に行える全身運動です
ガッツもはじめてトライした時は上半身が筋肉痛に。。笑
下半身はもちろん全身の筋肉を使ったエクササイズなので
終わったあとの充実感はとても大きいです
走らないので運動をあまりされない方でも大丈夫
ポールはイベントサポートメーカー「LEKI/(株)キャラバン」様より
提供いただくポールを使用します(レンタル無料、持ち込みも可)
最後の紹介は「はじめてトレイルランニング」
9/25(日) 開催です！
これからトレランを始めたい方
始めたけど何を準備したらいいの？
山での注意点やマナーは？
などなど疑問質問にしっかりお答えしながら進めていきます
座学とフィールドワークの2本立てです
使用条件はありますが10％の割引チケットもついてるので
ぜひご参加いただきお買い物にご使用いただければと思います
9月も盛りだくさんのイベントをご用意してますので
ぜひ遊びにきてくださいね！
いいもり山でのソトアソビ楽しみましょう～～
