10月7日(日)【はじめて】トレイルランニング
トレランデビュー応援！まずは都心の里山でファンラン！
シューズやザックのトレランギアもお試し使用できます♪
トレイルランニングには興味があるけど、きつそう…
どんなところをどのようなペースで走ったらいいの？ 登りも走るの？？？
そんな疑問にもお応えします。
最初の一歩を踏み出していただくキッカケづくりのために、ソトアソでは”トレイルランニング ・デビュー応援イベント”を毎月実施しています。
・トレイルランニングをこれから始めたい方 ※もちろん初心者大歓迎♪
・とりあえず始めたけどもっと知りたい方
・基礎を再度知りたい方
そんなあなたをサポートします。
【ガイド：ソトアソ・トレイルナビゲーター 松尾健一（通称：まつけん）】
日本オリエンテーリング協会インストラクター/日本赤十字社救急法救急員
持ち物、マナー、シューズの履き方、水分カロリー補給、トレイルの走り方など基礎を学びながら、まずは約10kmのトレイルをゆっくりと楽しみます。
場所は私市（きさいち）の里山トレイル。
距離：約10km 約4時間予定
※天候や自然現象の影響でフィールドのコンディションによってはコース、距離等変更になる場合もあります。
楽しみが広がる「トレイルランニング」の世界、まずは最初の一歩を♪
※当日参加された方にはその日から1ヶ月間使用できる＜10%OFF クーポン＞をお渡しします！※
～開催要項～
【日時】2018年10月7日(日) 10時～14時頃
【集合】O.B.S.きさいち /京阪 交野線・私市駅から徒歩すぐ
【服装・持ち物】
・リック/ザック 食事は行程中となりますので、水・食料ならびにアウターなどを入れるバックが必要となります。 （ザック、シューズはレンタルあり。ただし、数やサイズに限りがあります）
・携帯電話、保険証、ファーストエイドキット
・シューズはトレイルランニング用シューズをお奨めします。
・水分補給ができる飲料(飲料水orスポーツドリンク)食事、サプリメント
・走れる格好＋アウターorシェルをご用意ください。
・着替えタオル、靴下、小銭等
・お荷物は、アウトドアベース・ソトアソでお預かりできます。貴重品は携帯してください。
【その他】荒天の場合は中止とさせていただきます。
ジャーマネのノブ
最新記事 by ジャーマネのノブ (全て見る)
- イベントサポートスタッフ募集のお知らせ - 2022年5月1日
- 4/9(土)～10(日) 【道普請 トレイル整備とトレイルランニング】 - 2022年3月13日
- 2月6日(日)【Big Rock Outdoor Show】開催！ - 2022年2月3日
-
- 2021.08.20News
ガチキタ練習会③～深北緑地～
いいもり店、ガッツです。 木曜日恒例、ガチキタ練を行いました！ 集合場所は深北緑地内の恐竜広場前 19時半集合、19時40分スタートです 恐竜広場前はこちら ご参加くださった皆さん、ありがとうございます！ 内容は以下の通りです ①700mをゆっくりジョギング ②動的ストレッチ4種+ジョギングしながら ③30mの流し4本(50/60/70/80％の速さで) 流し→短い距離をスピード上げて走ること ④300mを設定タイ...[続きを読む]
いいもり店、ガッツです。 木曜日恒例、ガチキタ練を行いました！ 集合場所は深北緑地内の恐竜広場前 19時半集合、19時40分スタートです 恐竜広場前はこちら ...[続きを読む]
いいもり店、ガッツです。 木曜日恒例、ガチキタ練を行いました！ 集合場所は深北緑地内の恐竜広場前 ...[続きを読む]
-
- 2022.02.07ドローン
【2022年2月・3月】ドローン操縦体験＆ドローン・プログラミング体験会
ソトアソではTELLOという重量80gのドローンを使って、操縦体験会やプログラミング体験会を定期的に行っています。 2月と3月のスケジュールを紹介しますので、興味のある方は是非、ご参加くださいませ。 お子さんはもちろんのこと、親御さんも一緒に楽しみましょう！ 3月12日（土）ドローン操縦体験会 開催日：2022年2月11日（祝・金） 9時30分～ 1枠15分、1,500円/人 会場：星の里いわふね 星の里いわふね 交野市立いわふね自然の森スポーツ・文化センター ...[続きを読む]
ソトアソではTELLOという重量80gのドローンを使って、操縦体験会やプログラミング体験会を定期的に行っています。 2月と3月のスケジュールを紹介しますので、興味のある方は是非、ご参加くださいま...[続きを読む]
ソトアソではTELLOという重量80gのドローンを使って、操縦体験会やプログラミング体験会を定期的に行っています。 ...[続きを読む]
-
- 2021.11.10Event
Salomon 菅谷コーチと行く 飯盛山トレイルセッション【特別バージョン】
スパイダーマンの中の人、ガッツです笑 11/7(日)晴天の秋晴れの日 Salomon菅谷コーチと行く 飯盛山トレイルセッション 【特別バージョン】を開催しました ご参加くださった皆さん、ありがとうございます！ 今回は飯盛山のフィールドに入る前に 店舗前芝生広場で「動き作り」や「足さばき」の練習をしました！ まずはストレッチ！ 動きを取り入れた「動的ストレッチ」をしっかり行うことで 身体に「いまから運動するよ～」とサインを送りま...[続きを読む]
スパイダーマンの中の人、ガッツです笑 11/7(日)晴天の秋晴れの日 Salomon菅谷コーチと行く 飯盛山トレイルセッション 【特別バージョン】を開催しました ご参加...[続きを読む]
スパイダーマンの中の人、ガッツです笑 11/7(日)晴天の秋晴れの日 Salomon菅谷コーチと行く 飯盛山...[続きを読む]
Event List
-
-
O.B.Sいいもり～5月 初夏のイベント紹介～
ガッツです！ 山の新緑が綺麗な時期になりました いいもり店、5月のイベント決定しましたのでお伝えします！！ まずは地図読みイベント！ 5月3日（祝・火）地図読み・初心者...
-
-
5/8(日) 【新アウトドアイベント♪ よどがわアクティビティくらわんか受付開始！】
親子でおでかけ！親子で体験！ よどがわアクティビティくらわんか この春、淀川河川公園枚方地区での新しいアウトドアイベントが開催されます！ 水辺のアクティビティでは「親子カヌー・カヤ...
-
-
O.B.Sいいもり～4月 春のイベント紹介～
ガッツです！ 桜のつぼみも大きくなりいよいよ春本番！ 場所によってはちらほら開花してるところも さて春を皆さんに満喫していただきたく いいもり店 4月開催決定のイベントをご紹介...
Field&Play
Athlete&Club
-
-
大杉哲也（おおすぎてつや）
関西のスピードスターとして全国区の知名度を誇るトレイルランナーでありながら、競技だけでないトレイルランの魅力発信に尽力。勝利よりもトレイルを楽しむ姿勢を一番に想い有言実行！交野の里山や飯盛山の生駒山系...
詳しい情報をみる
-
-
常田めぐみ（ときためぐみ）
小学校教師として働きながら，関西をはじめ全国のトレイルラン大会に出場し入賞多数。昨今は海外のマウンテンレースを主戦場に！！ トレランカルチャーの普及にも尽力し、女性向けのトレイルの楽しみ方を提案し活...
詳しい情報をみる
-
-
蓮田孝則（はすだたかのり）
ロード・トレイルを問わず、ショートレンジからロングレンジまで難なくこなすオールマイティーランナー。トレイルラン初心者への面倒見も素晴らしく「アニキ」と慕われる人望も魅力。毎週火曜日に大阪城でエリートラ...
詳しい情報をみる
-
-
惠中彩恵（えなかさえ）
もともと山好きで大自然に癒やされるのが好きだったが、気がつくと山を走るように！ 厳しいレースでも笑顔を絶やさないスタイルはまさに「自然体」で、参戦するレースでは必ずと言っていいほどリザルトに登場する...
詳しい情報をみる
-
-
木村直正（きむらなおまさ）
大きい小さい関係なく、どんなレースでも全力を出し切ることを愉しんでいるナイスガイ！ 休日はアルプスを目指し、夜行バスに乗ってどこまでも…。その真剣に山に向き合う姿勢と努力で、すごい勢いで進化を遂げて...
詳しい情報をみる
-
-
秋山穂乃果（あきやまほのか）
もともと山好きだった母に連れられ、社会人になってから長野県の涸沢岳に登ったのがきっかけで山の虜に！そのあと、山を走るトレイルランニングを知り、色んな大会に出てみたいが、右も左も分からない状態だったので...
詳しい情報をみる
SOTOASO CHANNEL
ジャーマネのノブ
最新記事 by ジャーマネのノブ (全て見る)
- イベントサポートスタッフ募集のお知らせ - 2022年5月1日
- 4/9(土)～10(日) 【道普請 トレイル整備とトレイルランニング】 - 2022年3月13日
- 2月6日(日)【Big Rock Outdoor Show】開催！ - 2022年2月3日
