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1月20日(日)【はじめて】トレイルランニング トレランデビュー応援！まずは都心の里山でファンラン！ シューズやザックのトレランギアもお試し使用できます♪ トレイルランニングには興味があるけど、きつそう… どんなところをどのようなペースで走ったらい...

完全リニューアル完了！ RAIDLIGHT（新表記）の新作トレイルランシューズが2019年早々にやってきます！ 開発と設計をイタリアに移し、これまでのモデルのイメージをガラリと一新！ 新ロゴを記し大胆な変貌を遂げたニューシューズ4種全てが、ここ交野里山で...

2019年も【地図読み講習】を実施します！ ハイキングやトレランで身につけておきたい『読図』・『地図読み』のスキル。 ソトアソではLinks.NATUREの講師とコラボして4年ほど定期的に実施しています。 コンパスをはじめて持つ方はもちろん、自己流で地図は...

いよいよ発売された、DJI OSMO Pocket （オズモ ポケット） 手のひらにすっぽり収まるほどのコンパクトさで、4K動画撮影OK。 ドローンのカメラジンバルの技術を惜しみなく詰め込んでいるので、ブレのない動画が、録画ボタンを押すだけで簡単に撮影可能！ 1...

【蓮田アニキの坂道練習会】 ”走れる坂道の宝庫”　交野(かたの)里山での「坂道ランクリニック」です。   坂の登りが苦手な方の克服練習だけでなく、脚力（下半身）強化やフォーム改善にもつながり、もちろん心肺機能をアップさせる効果も期待できます！   ...

メリクリ里山サンタラン！ ～かたのビッグロックをレッドロックに！～ 今年もいよいよ残りわずかになりました。 街もすっかりXmasイルミネーションの装いですが、交野里山もXmasらしいイベントを！ということで、『メリクリ里山サンタラン-かたのビッグロ...

本日はアオゾラテーブルでドローン練習を実施。 スペースレンタルは90分で4,000円。 電源もあるので充電もOKです。 今回、Mavic Airを持ち込のお客様でバッテリーを3個お持ちいただきました。 アオゾラテーブルでもMavic Airのバッテリー3個がありましたの...

11月24日(土)【中級～【交野里山】トレイルセッション】 【中級者向け】トップランナー和田優一選手と走る！交野里山トレイルセッション 穏やかな街の里山、実はは急登や急坂など楽しいコースもいっぱい♪ 大阪府内でありながら、コース全体を通して様々な...

10月24日(土)【動きづくり】走らない講習会 ～ランナーのための”走らない”動きづくり講習会～ 「レース前で調整したいのに脚を痛めて走れない！」 「直ぐに足が攣ってしまって、長い距離を走れない…。」 「膝が痛くなるので楽しいはずの下りが不安で・・・...

トレイルランニングを始めて間もない方で 「ナイトトレイルを経験してみたい、」 「夜の山は行ってみたいけれど、1人だと中々行く機会が……」 という方におススメイベントです！ ～Good Evening！【はじめての Night Trail】～ のんびりゆっくりペースで夜...