7月21日(日)【夏のはじめてトレラン】早朝編

2019年6月16日

7月21日(日)【夏のはじめてトレラン】早朝編

トレランデビュー応援！まずは都心の里山でファンラン！
シューズやザックのトレランギアもお試し使用できます♪

トレイルランニングには興味があるけど、きつそう…
どんなところをどのようなペースで走ったらいいの？登りも走るの？？？
そんな疑問にもお応えします。

最初の一歩を踏み出していただくキッカケづくりのために、ソトアソでは”トレイルランニング・デビュー応援イベント”を毎月実施しています。

・トレイルランニングをこれから始めたい方 ※もちろん初心者大歓迎♪
・とりあえず始めたけどもっと知りたい方
・基礎を再度知りたい方

そんなあなたをサポートします。

【ガイド：ソトアソ・トレイルナビゲーター松尾健一（通称：まつけん）】
日本オリエンテーリング協会インストラクター/日本赤十字社救急法
救急員

持ち物、マナー、シューズの履き方、水分カロリー補給、トレイルの走り方など基礎を学びながら、まずは約10kmのトレイルをゆっくりと楽しみます。

場所は私市（きさいち）の里山トレイル。
距離：約10km 約4時間予定
※天候や自然現象の影響でフィールドのコンディションによってはコース、距離等変更になる場合もあります。

楽しみが広がる「トレイルランニング」の世界、まずは最初の一歩を♪

※当日参加された方にはその日から1ヶ月間使用できる＜10%OFF クーポン＞をお渡しします！※

～開催要項～
【日時】2019年7月21日(日) 8時～12時頃
【集合】O.B.S.きさいち /京阪交野線・私市駅から徒歩すぐ
【参加費】1,500円（ソトアソメンバー1,000円）
【服装・持ち物】
・リュック/ザック
食事は行程中となりますので、水・食料ならびにアウターなどを入れるバックが必要となります。
（ザック、シューズはレンタルあり。ただし、数やサイズに限りがあります）
・携帯電話、保険証、ファーストエイドキット
・シューズはトレイルランニング用シューズをお奨めします。
・水分補給ができる飲料(飲料水orスポーツドリンク)行動食、サプリメント
・走れる格好＋アウターorシェルをご用意ください。
・着替えタオル、靴下、小銭等
・お荷物は、アウトドアベース・ソトアソでお預かりできます。貴重品は携帯してください。
【その他】荒天の場合は中止とさせていただきます。

エントリーはこちらからどうぞ！

この記事を書いた人
最新の記事

ノブテンチョー

40歳目前で受けた成人後初の健康診断で「君ね、このままやったら早よ死ぬで」とメタボ予備軍を宣告され仕方なく始めたランニングを経て、登山経験ゼロで勘違いしてエントリーしたトレイルランのレースを完走してしまいその魅力にハマる。当時の勤め先の近くにあった異常に狭い階段が入口のトレランショップに通い始め、気付くと店長になっていた人生の概ねを流れに任せるタイプ。少し前にウチのオーナー・キクガワがSNSに上げたナイトランイベント後のDJ中の写真に冗談で転職云々とありましたが辞めてません。てか、辞めさせないでー

〜Evilさえもん悪魔の生駒縦走ラン〜

皆さまこんばんは～🌛 日中は陽射しがじりじりと照りつけ暑い日が続いていますが走ってますかー！ビール飲んでますかー！🍺(笑) 先日はさえもんイベント第2弾！ <EVILさえもん　悪魔の生駒縦走ラン> でした。ゆるランちゃうで！ケツたたく！煽りまくる！という、ちょードSなイベントにご参加くださったドMな方々♡ ...[続きを読む]

皆さまこんばんは～🌛 日中は陽射しがじりじりと照りつけ暑い日が続いていますが走ってますかー！ビール飲んでますかー！🍺(笑) &nbs...[続きを読む]

皆さまこんばんは～🌛 日中は陽射しがじりじりと照りつけ暑い日が続いていますが走って...[続きを読む]

2018.12.27News

1月20日(日)【はじめて】トレイルランニング

1月20日(日)【はじめて】トレイルランニングトレランデビュー応援！まずは都心の里山でファンラン！シューズやザックのトレランギアもお試し使用できます♪ トレイルランニングには興味があるけど、きつそう… どんなところをどのようなペースで走ったらいいの？　登りも走るの？？？そんな疑問にもお応えします。最初の一歩を踏み出していただくキッカケづくりのために、ソトアソでは”トレイルランニング・デビュー応援イベント”を毎月実施しています。・トレイルランニングをこれから始...[続きを読む]

1月20日(日)【はじめて】トレイルランニングトレランデビュー応援！まずは都心の里山でファンラン！シューズやザックのトレランギアもお試し使用できます♪ トレイルランニングには興味があるけ...[続きを読む]

1月20日(日)【はじめて】トレイルランニングトレランデビュー応援！まずは都心の里山でファンラン！シューズやザッ...[続きを読む]

2019.08.02News

ジュラシックトレイル！！

皆さん、こんにちは！久しぶりのブログになってしまいました。今日はレースレポートさせていただきます！熊本に来て初めてのレース、第１回御船ジュラシックトレイルを走ってきました。開催地は、熊本市内より９０分弱の熊本県御船町。ここは恐竜の化石が出てくることもあり、恐竜を町のシンボルとして、その美しい景色とともに観光誘致を行われています。そんな御船町で、その名も”ジュラシックトレイル”！！どんな恐竜がトレイル上に待ち構えているのか！？走るしかないでよう！ ...[続きを読む]

皆さん、こんにちは！久しぶりのブログになってしまいました。今日はレースレポートさせていただきます！熊本に来て初めてのレース、第１回御船ジュラシックトレイルを走ってきました。 ...[続きを読む]

皆さん、こんにちは！久しぶりのブログになってしまいました。今日はレースレポートさせていただきます！ ...[続きを読む]

Event List

10月26日(土)【SALOMON菅谷コーチ練】走れるカラダ講習会

10月26日(土)【SALOMON菅谷コーチ練】走れるカラダ講習会アスリート活動の傍ら、高校陸上部の指導も行われているSALOMON RUNNINGアンバサダーの菅谷和己コーチによる待望の練習会を...

10月22日(祝)　スラックラインに乗ってみよう〜里山HOLO HOLO RIDE 〜

10月22日(祝)　スラックラインに乗ってみよう〜里山HOLO HOLO RIDE 〜ソトアソの自然豊かな秘密基地〝アオゾラ・テーブル〟でスラックラインに乗ったり緑の木々と触れ合いながらのん...

12月15日(日)【はじめて】トレイルランニング

12月15日(日)【はじめて】トレイルランニングトレランデビュー応援！まずは都心の里山でファンラン！シューズやザックのトレランギアもお試し使用できます♪ トレイルランニングには興味が...

11月16日(土)【はじめて】トレイルランニング

11月16日(土)【はじめて】トレイルランニングトレランデビュー応援！まずは都心の里山でファンラン！シューズやザックのトレランギアもお試し使用できます♪ トレイルランニングには興味が...

10月6日(日)【はじめて】トレイルランニング

10月6日(日)【はじめて】トレイルランニングトレランデビュー応援！まずは都心の里山でファンラン！シューズやザックのトレランギアもお試し使用できます♪ トレイルラ...

Field&Play

Athlete&Club

大杉哲也（おおすぎてつや）

関西のスピードスターとして全国区の知名度を誇るトレイルランナーでありながら、競技だけでないトレイルランの魅力発信に尽力。勝利よりもトレイルを楽しむ姿勢を一番に想い有言実行！交野の里山や飯盛山の生駒山系...

詳しい情報をみる

常田めぐみ（ときためぐみ）

小学校教師として働きながら，関西をはじめ全国のトレイルラン大会に出場し入賞多数。昨今は海外のマウンテンレースを主戦場に！！トレランカルチャーの普及にも尽力し、女性向けのトレイルの楽しみ方を提案し活...

詳しい情報をみる

蓮田孝則（はすだたかのり）

ロード・トレイルを問わず、ショートレンジからロングレンジまで難なくこなすオールマイティーランナー。トレイルラン初心者への面倒見も素晴らしく「アニキ」と慕われる人望も魅力。毎週火曜日に大阪城でエリートラ...

詳しい情報をみる

和田優一（わだゆういち）

スカイランニングレースの上位入賞実績をもち、2018比叡山インターナショナルトレイルランでは50マイル完走（8位）で、距離を問わず実力を発揮している若手大注目株！トレーナー兼鍼灸師として、日本代表...

詳しい情報をみる

惠中彩恵（えなかさえ）

もともと山好きで大自然に癒やされるのが好きだったが、気がつくと山を走るように！厳しいレースでも笑顔を絶やさないスタイルはまさに「自然体」で、参戦するレースでは必ずと言っていいほどリザルトに登場する...

詳しい情報をみる

秋山穂乃果（あきやまほのか）

もともと山好きだった母に連れられ、社会人になってから長野県の涸沢岳に登ったのがきっかけで山の虜に！そのあと、山を走るトレイルランニングを知り、色んな大会に出てみたいが、右も左も分からない状態だったので...

詳しい情報をみる

SOTOASO CHANNEL

この記事を書いた人
最新の記事

7月21日(日)【夏のはじめてトレラン】早朝編