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【イベント中止のお知らせ】6月30日(日) 【はじめて】&【練習会】ときちゃんのトレイルポールワーク講習会

~イベント中止のお知らせ~

6月30日(日) 【はじめて】&【練習会】ときちゃんのトレイルポールワーク講座は悪天候が予想される為中止とさせて頂きます。
何卒ご了承頂きます様宜しくお願い致します。

 

 

 

大好評、ショップサポートランナー「ときちゃん」こと常田めぐみ選手によるトレイルランニングの為のポールワーク講座!

今回は
午前の初心者向け【はじめて】トレイルポールワーク講習会
午後の経験者向け【練習会】トレイルポールワーク・セッション
の2本立て!
もちろん、初心者の方も午前でコツをつかんで午後からの練習会への参加もOK!

アジアのトレイルランニングレースが活発になり、日本の一般トレイルランナーも海外トレイルランニングレースにチャレンジする方が増えてきました。
国内開催のトレイルランニングレースでは、ポールが使用できるレースがまだ少なく、ポールの必要性がクローズアップされることが少なかったのですが、身近になった海外レースで普通に手にされているトレランポール、実はレースギアとしてだけでなく、普段のトレランで使いこなす練習をすることでカラダの軸をうまく使ったフォームなどを身につけることができるんです!!

「トレランポールってどう…?必要かぁ?」
「ポールの使い方をマスターしてトレランに活かしたい!」

そんな疑問やお悩みにシッカリお応えします!

トレランポールは、イベントサポートメーカー「LEKI/㈱キャラバン」様よりレンタルポールをご提供いただきますので、もちろんポールをお持ちでない方も参加していただけます。

講師は、アンドラウルトラトレイル(アンドラ公国/2018)Euphoria(ペアレース)233km 日本人初完走 & トルデジアン(イタリア/2018)340km 完走を成し遂げたSotoasoショップランナー”常田めぐみ選手”です。
実際にフィールドでの活用テクニックや押さえておきたいポイントをお伝えします。

《常田めぐみ選手 戦績》

・信越五岳トレイルランニングレース(2015)110km 女子3位
・スパトレイル 四万to草津 (2015)73km 女子4位
・アイガーウルトラトレイル(スイス)51km(2015)完走
・アイガーウルトラトレイル(スイス)101km(2016)完走
・アイガーウルトラトレイル(スイス)101km(2017)完走
・モントルートレイルフェスティバル(スイス/2017)163km 女子11位
・アンドラウルトラトレイル(アンドラ公国/2018)Euphoria(ペアレース)233km 日本人初完走
・トルデジアン(イタリア/2018)340km 完走

フィールドは私市(きさいち)の里山トレイルで約3.5時間の講習
※天候や自然現象の影響でフィールドのコンディションによってはコース、講習時間等変更になる場合もあります。

楽しみが広がる「トレイルランニング」の世界、まずは最初の一歩を♪

※当日参加された方にはその日から1ヶ月間使用できる<10%OFF Sotoasoクーポン>をお渡しします!※

~開催要項~
【はじめて】初心者ポールワーク講習会
・日時:2019年6月30日(日) 9時30分~13時00分頃
・受付:9時00分~(9:25までに集合場所へお越しください!)
【練習会】ポールワークセッション
・日時:2019年6月30日(日) 14時30分~17時00分頃
・受付:14時00分~(14:25までに集合場所へお越しください!)

・参加費:一般:2,500円  Sotoasoカード会員:2,000円
(※当日受付時に現金払い)

・集合:O.B.S.きさいち /京阪 交野線・私市駅から徒歩すぐ

・服装・持ち物:
・リュック/ザック
食事は行程中となりますので、水・食料ならびにアウターなどを入れるバックが必要となります。 (ザック、シューズ、トレランポールはレンタルあり。ただし、数やサイズに限りがあります)
・携帯電話、保険証、ファーストエイドキット
・シューズはトレイルランニング用シューズをお奨めします。
・水分補給ができる飲料(飲料水orスポーツドリンク)、行動食
・走れる格好+アウターorシェルをご用意ください。
・着替えタオル、靴下、小銭等

※お荷物は、アウトドアベース・ソトアソでお預かりできます。貴重品は携帯してください。

・その他:警報発令時等、荒天の場合は中止とさせていただきます。

 

 

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ノブテンチョー

40歳目前で受けた成人後初の健康診断で「君ね、このままやったら早よ死ぬで」とメタボ予備軍を宣告され仕方なく始めたランニングを経て、登山経験ゼロで勘違いしてエントリーしたトレイルランのレースを完走してしまいその魅力にハマる。 当時の勤め先の近くにあった異常に狭い階段が入口のトレランショップに通い始め、気付くと店長になっていた人生の概ねを流れに任せるタイプ。 少し前にウチのオーナー・キクガワがSNSに上げたナイトランイベント後のDJ中の写真に冗談で転職云々とありましたが辞めてません。てか、辞めさせないでー
 
2019.10.04News

~Sotoaso LINE公式アカウント開設のお知らせ~

~Sotoaso LINE公式アカウント開設のお知らせ~ Sotoaso LINE公式アカウント開設しました! LINE限定のお得情報を配信予定♪ 是非友だち登録してください! ★☆登録はこちらから★☆...[続きを読む]

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2019.11.02News

11/9(土)、10(日)臨時休業のお知らせ

11/9(土)、10(日)臨時休業のお知らせ   11月9日(土)、10日(日)の2日間、 スタッフ研修の為、誠に勝手ながら臨時休業致します。 ご不便をお掛けしますが何卒ご了承下さい。 アウトドアベース ソトアソ...[続きを読む]

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2018.09.30News

予約営業の申し込み・問い合わせについて 平日10月2日より

2018年10月2日より平日のみ、予約営業時間帯を設けます。 時間は12~15時でゆっくりとシューズの試し履きやザックのチョイス、 質問や相談をマンツーマンでさせていただきます。 スタッフは交野里山のトレイルをこよなく愛し、多くのトレイルランニングレースに出場しています。 初心者から100kmや100マイルのレース出場する方の質問はもちろん、 これからトレランを始めたい!まったくわからないからじっくりと話を聞きたい!という方も大歓迎です! 気になるキャップやブ...[続きを読む]

2018年10月2日より平日のみ、予約営業時間帯を設けます。 時間は12~15時でゆっくりとシューズの試し履きやザックのチョイス、 質問や相談をマンツーマンでさせていただきます。 ス...[続きを読む]

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Event List

 

12月7日(土)「ソトアソビを学ぶ一日」 アリガト山物語in大阪

~「ソトアソビを学ぶ一日」 アリガト山物語 in大阪~ "いつもの"トレイルランニングに少しだけ山を想う・ひとを想う気持ちをプラスする。ゴミが落ちていたら拾う、出会うひとには笑顔のあいさつ...

 

12月22日(日) 大杉哲也Presents~北河内トレイル・ツーリングセッション~

22日(日) 大杉哲也Presents~北河内トレイル・ツーリングセッション~   2019年も出場する大会で連勝を重ねる関西が誇るトップランナー【大杉哲也選手】ナビゲートによる【北...

 

12月14日(土)【第2回 SALOMON菅谷コーチ練】走れるカラダ講習会

12月14日(土)【第2回 SALOMON菅谷コーチ練】走れるカラダ講習会 アスリート活動の傍ら、高校陸上部の指導も行われているSALOMON RUNNINGアンバサダー、そして2019年「...

 

11月17日(日)、12月8日(日)【動きづくり&ランニング講座】

~ランナーのための動きづくり&ランニング講座~   「レース前で調整したいのに脚を痛めて走れない!」 「直ぐに足が攣ってしまって、長い距離を走れない...。」 「膝が痛く...

 

12月22日(日)【はじめて】トレイルランニング

12月22日(日)【はじめて】トレイルランニング トレランデビュー応援!まずは都心の里山でファンラン! シューズやザックのトレランギアもお試し使用できます♪ トレイルランニングには興味が...

 

11月16日(土)【はじめて】トレイルランニング

11月16日(土)【はじめて】トレイルランニング トレランデビュー応援!まずは都心の里山でファンラン! シューズやザックのトレランギアもお試し使用できます♪ トレイルランニングには興味が...

Athlete&Club

 

大杉哲也(おおすぎてつや)

関西のスピードスターとして全国区の知名度を誇るトレイルランナーでありながら、競技だけでないトレイルランの魅力発信に尽力。勝利よりもトレイルを楽しむ姿勢を一番に想い有言実行!交野の里山や飯盛山の生駒山系...

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常田めぐみ(ときためぐみ)

小学校教師として働きながら,関西をはじめ全国のトレイルラン大会に出場し入賞多数。昨今は海外のマウンテンレースを主戦場に!! トレランカルチャーの普及にも尽力し、女性向けのトレイルの楽しみ方を提案し活...

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蓮田孝則(はすだたかのり)

ロード・トレイルを問わず、ショートレンジからロングレンジまで難なくこなすオールマイティーランナー。トレイルラン初心者への面倒見も素晴らしく「アニキ」と慕われる人望も魅力。毎週火曜日に大阪城でエリートラ...

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和田優一(わだゆういち)

スカイランニングレースの上位入賞実績をもち、2018比叡山インターナショナルトレイルランでは50マイル完走(8位)で、距離を問わず実力を発揮している若手大注目株! トレーナー兼鍼灸師として、日本代表...

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惠中彩恵(えなかさえ)

もともと山好きで大自然に癒やされるのが好きだったが、気がつくと山を走るように! 厳しいレースでも笑顔を絶やさないスタイルはまさに「自然体」で、参戦するレースでは必ずと言っていいほどリザルトに登場する...

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秋山穂乃果(あきやまほのか)

もともと山好きだった母に連れられ、社会人になってから長野県の涸沢岳に登ったのがきっかけで山の虜に!そのあと、山を走るトレイルランニングを知り、色んな大会に出てみたいが、右も左も分からない状態だったので...

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SOTOASO CHANNEL

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ノブテンチョー

40歳目前で受けた成人後初の健康診断で「君ね、このままやったら早よ死ぬで」とメタボ予備軍を宣告され仕方なく始めたランニングを経て、登山経験ゼロで勘違いしてエントリーしたトレイルランのレースを完走してしまいその魅力にハマる。 当時の勤め先の近くにあった異常に狭い階段が入口のトレランショップに通い始め、気付くと店長になっていた人生の概ねを流れに任せるタイプ。 少し前にウチのオーナー・キクガワがSNSに上げたナイトランイベント後のDJ中の写真に冗談で転職云々とありましたが辞めてません。てか、辞めさせないでー
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ノブテンチョー

40歳目前で受けた成人後初の健康診断で「君ね、このままやったら早よ死ぬで」とメタボ予備軍を宣告され仕方なく始めたランニングを経て、登山経験ゼロで勘違いしてエントリーしたトレイルランのレースを完走してしまいその魅力にハマる。 当時の勤め先の近くにあった異常に狭い階段が入口のトレランショップに通い始め、気付くと店長になっていた人生の概ねを流れに任せるタイプ。 少し前にウチのオーナー・キクガワがSNSに上げたナイトランイベント後のDJ中の写真に冗談で転職云々とありましたが辞めてません。てか、辞めさせないでー

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