～イベント中止のお知らせ～
6月30日(日) 【はじめて】＆【練習会】ときちゃんのトレイルポールワーク講座は悪天候が予想される為中止とさせて頂きます。
何卒ご了承頂きます様宜しくお願い致します。
大好評、ショップサポートランナー「ときちゃん」こと常田めぐみ選手によるトレイルランニングの為のポールワーク講座！
今回は
午前の初心者向け【はじめて】トレイルポールワーク講習会
午後の経験者向け【練習会】トレイルポールワーク・セッション
の2本立て！
もちろん、初心者の方も午前でコツをつかんで午後からの練習会への参加もOK！
アジアのトレイルランニングレースが活発になり、日本の一般トレイルランナーも海外トレイルランニングレースにチャレンジする方が増えてきました。
国内開催のトレイルランニングレースでは、ポールが使用できるレースがまだ少なく、ポールの必要性がクローズアップされることが少なかったのですが、身近になった海外レースで普通に手にされているトレランポール、実はレースギアとしてだけでなく、普段のトレランで使いこなす練習をすることでカラダの軸をうまく使ったフォームなどを身につけることができるんです！！
「トレランポールってどう…？必要かぁ？」
「ポールの使い方をマスターしてトレランに活かしたい！」
そんな疑問やお悩みにシッカリお応えします！
トレランポールは、イベントサポートメーカー「LEKI/㈱キャラバン」様よりレンタルポールをご提供いただきますので、もちろんポールをお持ちでない方も参加していただけます。
講師は、アンドラウルトラトレイル（アンドラ公国/2018）Euphoria（ペアレース）233km 日本人初完走 & トルデジアン（イタリア/2018）340km 完走を成し遂げたSotoasoショップランナー”常田めぐみ選手”です。
実際にフィールドでの活用テクニックや押さえておきたいポイントをお伝えします。
《常田めぐみ選手 戦績》
・信越五岳トレイルランニングレース（2015）110km 女子3位
・スパトレイル 四万to草津 （2015）73km 女子4位
・アイガーウルトラトレイル（スイス）51km（2015）完走
・アイガーウルトラトレイル（スイス）101km（2016）完走
・アイガーウルトラトレイル（スイス）101km（2017）完走
・モントルートレイルフェスティバル（スイス/2017）163km 女子11位
・アンドラウルトラトレイル（アンドラ公国/2018）Euphoria（ペアレース）233km 日本人初完走
・トルデジアン（イタリア/2018）340km 完走
フィールドは私市（きさいち）の里山トレイルで約3.5時間の講習
※天候や自然現象の影響でフィールドのコンディションによってはコース、講習時間等変更になる場合もあります。
楽しみが広がる「トレイルランニング」の世界、まずは最初の一歩を♪
※当日参加された方にはその日から1ヶ月間使用できる＜10%OFF Sotoasoクーポン＞をお渡しします！※
～開催要項～
【はじめて】初心者ポールワーク講習会
・日時：2019年6月30日(日) 9時30分～13時00分頃
・受付：9時00分～（9:25までに集合場所へお越しください！）
【練習会】ポールワークセッション
・日時：2019年6月30日(日) 14時30分～17時00分頃
・受付：14時00分～（14:25までに集合場所へお越しください！）
・参加費：一般：2,500円 Sotoasoカード会員：2,000円
（※当日受付時に現金払い）
・集合：O.B.S.きさいち /京阪 交野線・私市駅から徒歩すぐ
・服装・持ち物：
・リュック/ザック
食事は行程中となりますので、水・食料ならびにアウターなどを入れるバックが必要となります。 （ザック、シューズ、トレランポールはレンタルあり。ただし、数やサイズに限りがあります）
・携帯電話、保険証、ファーストエイドキット
・シューズはトレイルランニング用シューズをお奨めします。
・水分補給ができる飲料(飲料水orスポーツドリンク)、行動食
・走れる格好＋アウターorシェルをご用意ください。
・着替えタオル、靴下、小銭等
※お荷物は、アウトドアベース・ソトアソでお預かりできます。貴重品は携帯してください。
・その他：警報発令時等、荒天の場合は中止とさせていただきます。
