こんにちは、スタッフのまつけんです。
2月も無事に【はじめて】トレイルランニングを2日連続で開催できました。
参加者のみなさま、ありがとうございます！
この週末は2月とは思えないほどの快晴＆気温が高い予報でしたが、風があるため、しっかりと防寒対策のウェアも必要でした。
特に日曜日は陽が当たっていると暖かいのですが、木陰に入ると肌寒いという感じでしたね。
いつものように装備品のチェックやザックの調整の方法をシェアして、いざトレイルへ！
目次
久しぶりに○○のお世話になりました
いつもファーストエイドキットは持っているのですが、どちらかというと参加者の方の万が一のケアのため…と入れいています。
実際にトレイルでコケたり躓いたりしたのはもう5年ほどなかったんですよね…
しかし、土曜日の下りのレクチャーのあと勢いよく、ヘッドスライディング！！
後ろから「大丈夫ですかーーー？」の声が…
幸い、落ち葉の上に華麗なヘッドスライディングを決めたのでシェルが破けることもなく、胸の痛みもそれほどありませんでしたが。
しかし、右の膝小僧あたり流血してました…
「山で走ってコケたらざーーっと傷口大きくなるので、普通のバンドエイドじゃ足りないですよ！」
いつも参加者のみなさんに言うてることが現実に…いい見本…いや、こけないように気をつけます。
さて、写真のケアリーヴで応急処置。
消毒綿は使用期限を過ぎていたので新しいものと交換！
みなさん、やっぱりバンドエイドは大きいのをファーストエイドキットにいれておいてくださいね！
【はじめて】トレランは第3週の週末の土日に開催
トレランに興味のある方、これからはじめてみたいという方、装備やマナーについて知りたいという方、お気軽に参加ください！
