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【いざ箕面へ】レッツ&ガッツのソトアソビ~後編~

20220413 レッツ&ガッツ

箕面を満喫した短パンブラザーズ!

【前編はこちら】

20220413 レッツ&ガッツ

お昼ご飯のスパイスカレーに舌鼓を打ったあとは

次の目的地へレッツGo!

レッツカーで1時間ほどドライブした先に目的地はありました

20220413 レッツ&ガッツ

「30peak 高地トレーニングスタジオ」

Sotoasoのサポートランナー惠中彩恵さんが勤めているトレーニングスタジオ

今回、勤務されてる時間とドンピシャだったので遊びに行ってきました!

(芦屋/箕面/帝塚山の3店舗ありますが惠中さんは帝塚山店にいます)

20220413 レッツ&ガッツ

標高2,000~2,500mの高地環境で身体を動かすことができます

一コマ30分ですが低酸素の負荷があるのでダイエットにも効果的

(低酸素ですが気圧はそのまま、耳キーンはないので安心してください)

20220413 レッツ&ガッツ

低酸素ルームに入る前に施設の説明を受けて、パルスオキシメーターを装着!

これを手首に巻いて指に装着することで

心拍数と血中酸素飽和度」をリアルタイムで計測確認できます

*血中酸素飽和度→血液中の酸素の量のこと

20220413 レッツ&ガッツ

ナイスなTシャツを着て走るレッツパイセンブラザー

初めての低酸素ルームだったので終始テンションMAXでした笑

レッツ~レッツ~がこだましてました笑

20220413 レッツ&ガッツ

ランニングマシーンの上部にモニターが設置されていて

心拍数と血中酸素飽和度がリアルタイムで確認できます

数値を見ながらだと随時効果的な運動ができますね!

20220413 レッツ&ガッツ

新作シューズのCloudvistaだとペースも上がります笑

すこ~しだけ速いペースでも低酸素環境なので汗が止まりません!

気持ち良い汗をかいてすっきり!最高!

20220413 レッツ&ガッツ

20220413 レッツ&ガッツ

ロッカーはもちろんストレッチエリアも完備

低酸素だけでなくヨガやサーキットトレーニング

ピラティスなども随時行ってます

20220413 レッツ&ガッツ

清潔な更衣室はもちろん

20220413 レッツ&ガッツ

シャワーブースも!

(シャンプーなどのアメニティはご持参くださいね)

20220413 レッツ&ガッツ

Sotoasoのショップカードも!

惠中さんはランやトレイルランニングはもちろん

ハイキングやマウンテンバイクまで楽しむアウトドア大好きな方なので

ぜひ「30peak 高地トレーニングスタジオ」帝塚山店に遊びに行ってみてください~

惠中さんアテンドのSotoasoイベントも企画中なので決定したらお伝えします、お楽しみに!

1月はビックロック試走

2月は雪の金剛山

3月はキャノンボール試走

4月は箕面&30peak

5月はついにあそこに行っちゃうんですね笑

こうご期待!!!

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ガッツ

O.B.Sいいもり担当、ガッツです。初夏の陽気ですね!!皆さんソトアソビの予定はお決まりですか?過ごしやすい気候なので、トレイルを満喫しましょう!!5/21(土)、比叡山インターナショナルトレイルラン2022に出場します
 
2022.03.30News

新商品インプレッション【R×Lソックス レーシングゲイター】

春夏がぞくぞく入荷するこの時期 新商品のインプレッションに行ってきました R×Lソックス レーシングゲイター ガッツのゲイター履歴は他ブランドの通常使用のみ 通常使用では効果を感じていたもののランやレースでは使ってませんでした 理由は、、 ①締め付けが苦手 ②ずり落ちてくる この2点です 正直ゲイターを履くことはもう無いかな。。と思っていましたが 秋冬にメリノ手袋とアームカバーで大変お世話になっている 「R×Ⅼ」さんの商品...[続きを読む]

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2021.09.05Event

ナイト フォレスト トレイル

いいもり店、ガッツです 9/4(土)、サタデーナイトフォレストトレイル イベントを開催しました! ご参加くださった皆さん、ありがとうございます! このイベントはオールハイクのナイトイベント ナイトを経験してみたい方には めちゃくちゃオススメのイベントです Yさん、Wさん 四條畷神社の階段でパシャリ いつも一緒に遊びに来てくださりシューズもお揃い笑 四條畷神社から旧道を通って山頂方面へ 旧道に入るとナイト感が...[続きを読む]

いいもり店、ガッツです 9/4(土)、サタデーナイトフォレストトレイル イベントを開催しました! ご参加くださった皆さん、ありがとうございます! このイベントはオールハ...[続きを読む]

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2021.09.18News

【9月22日(水) 臨時休業に伴う変則営業のお知らせ】

【9月22日(水) 臨時休業に伴う変則営業のお知らせ】 いつもアウトドアベース ソトアソをご愛顧頂きありがとうございます。 9月22日(水)は社内研修の為、きさいち、いいもり、Web Store各店舗とも臨時休業させて頂きます。 それに伴い9/18(土)から下記の通りで営業致します。 9月18日(土) O.B.S.きさいち9:00~18:00 O.B.S.いいもり9:00~19:00 Web Store店休日 9月19日(日) O.B.S.きさいち9:00~18...[続きを読む]

【9月22日(水) 臨時休業に伴う変則営業のお知らせ】 いつもアウトドアベース ソトアソをご愛顧頂きありがとうございます。 9月22日(水)は社内研修の為、きさいち、いいもり、Web Stor...[続きを読む]

【9月22日(水) 臨時休業に伴う変則営業のお知らせ】 いつもアウトドアベース ソトアソをご愛顧頂きありがとうございま...[続きを読む]

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Athlete&Club

 

大杉哲也(おおすぎてつや)

関西のスピードスターとして全国区の知名度を誇るトレイルランナーでありながら、競技だけでないトレイルランの魅力発信に尽力。勝利よりもトレイルを楽しむ姿勢を一番に想い有言実行!交野の里山や飯盛山の生駒山系...

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常田めぐみ(ときためぐみ)

小学校教師として働きながら,関西をはじめ全国のトレイルラン大会に出場し入賞多数。昨今は海外のマウンテンレースを主戦場に!! トレランカルチャーの普及にも尽力し、女性向けのトレイルの楽しみ方を提案し活...

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蓮田孝則(はすだたかのり)

ロード・トレイルを問わず、ショートレンジからロングレンジまで難なくこなすオールマイティーランナー。トレイルラン初心者への面倒見も素晴らしく「アニキ」と慕われる人望も魅力。毎週火曜日に大阪城でエリートラ...

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惠中彩恵(えなかさえ)

もともと山好きで大自然に癒やされるのが好きだったが、気がつくと山を走るように! 厳しいレースでも笑顔を絶やさないスタイルはまさに「自然体」で、参戦するレースでは必ずと言っていいほどリザルトに登場する...

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木村直正(きむらなおまさ)

大きい小さい関係なく、どんなレースでも全力を出し切ることを愉しんでいるナイスガイ! 休日はアルプスを目指し、夜行バスに乗ってどこまでも…。その真剣に山に向き合う姿勢と努力で、すごい勢いで進化を遂げて...

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秋山穂乃果(あきやまほのか)

もともと山好きだった母に連れられ、社会人になってから長野県の涸沢岳に登ったのがきっかけで山の虜に!そのあと、山を走るトレイルランニングを知り、色んな大会に出てみたいが、右も左も分からない状態だったので...

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