ソトアソ
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『火曜日練習会。』って!?

こんにちわ。

今日は曲がりなりにも、純粋な市民ランナーとして活動してきた僕のモットーについて綴りたいと思います。

35歳まで走ることとはほぼ無縁で、テニスに無我夢中だった僕。そんなテニス小僧だった僕が今振り返ると何故ランに没頭したのか。

 

テニスって、相手のあるスポーツで、いくら努力しても、ランキング上の相手にはなかなか勝てず、たまたま勝ったはない競技です。

一方、ランニングって、自分の為に努力をすれば自分の求めている結果が得られる、得られなくても近づけるスポーツだと思ってます。

18歳からテニスの世界に身を置き、相手との戦いに少し疲れていたかもしれません。そんな時に自分自身に向き合うことのできるスポーツに大いに魅力を感じ傾倒していったと思います。

実際、マラソンの練習って、全て自分自信との葛藤。練習内容を設定するのも自分。その設定した練習内容の中で、追い込むのも、追い込まず適当に流すのも決めるのは自分の心。

そんなマラソンの練習が僕には刺激的で、追い込めば追い込むほど、結果が出て、更にその上を目指せる。

これがマラソンの魅力であり、魔力だと思います。

 

そんなラン人生に大きな転機になったもの、それは僕が所属している『火曜日練習会。』。

2011年にたった2人から始めて、今や48名もの大所帯に。純粋に走ることが大好きな人達が集まって、切磋琢磨している純粋な市民ランナーのチームです。

走るきっかけは様々で、走っている目的や、目標は人それぞれだけど、火曜日の大阪城に行けば、メンバーがいて、切磋琢磨する場所があること、そのものが『火曜日練習会。』です。

とはいえ、練習メニューはまぁまぁハード。以下、代表的な練習メニュー。

 

☆春〜夏

400m×20本 /1000m×8本/1500×3本/2000×3本etc

☆秋〜冬

1000m×8本/2000m×3本/3000m+2000m+1000m/5000m+2500m etc

 

こんなメニューを週替わりで行っています。

男も女も年齢も関係なく、同じメニューをこなすのが火曜練流。

1人ではこなせない練習も仲間がいればできます!

是非皆さん、仲間を誘って切磋琢磨しましょう!

 

 

 

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アニキ

【蓮田孝則(はすだたかのり)】 ロード・トレイルを問わず、ショートレンジからロングレンジまで難なくこなすオールマイティーランナー。トレイルラン初心者への面倒見も素晴らしく「アニキ」と慕われる人望も魅力。毎週火曜日に大阪城でエリートランナーが集うランニングチーム『火曜日練習会』を主宰。生駒チョクトウ練をこよなく愛するストイックさは関西随一!
 
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2019.05.29Player's Blog

いながわ里山猪道トレイルランニング

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2019.08.02News

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7月4日(土)~5日(日)【STAMP RUN&CO × Sotoaso Weekend Pop-Up Park】開催!!

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【緊急速報】開催決定!大阪 夏の陣 くろんど輪舞曲(ロンド)180K ~Over the Limit~

大阪 夏の陣 くろんど輪舞曲(ロンド)180K ~Over the Limit~ 開催日:2020年8月8日(土)~8月10日(月) カテゴリーは180km、120km、60km...

 

いよいよスタート!【S.K.T.】〜Smile Known Trail〜 山で1番笑顔で元気なヤツは誰だ!?

【S.K.T.】〜Smile Known Trail〜 山で1番笑顔で元気なヤツは誰だ!? 「新しい生活様式から始まる、新しいトレイルランカルチャー」 【S.K.T.】〜Smile Know...

 

【S.K.T.】〜Smile Known Trail〜 山で1番笑顔で元気なヤツは誰だ!?

コロナ禍でなかなか山に入る機会が少なくなった昨今。 特に集団でワイワイなんてのも難しい今日この頃。 悲しい事にその影響がどんどん広がり、トレイルランやアウトドア関連のイベントも...

 

【ショップイベント】2020年5月の予定をさっくりと紹介

2020年4月のショップイベントをさっくりと紹介します! 追加があれば暫時、更新していきます! ※各イベントの申込み開始は少々お待ちくださいませ。 5月2日(土)【はじめて】手ぶらで...

 

中止【ショップイベント】2020年4月の予定をさっくりと紹介

新型コロナウィルス感染拡大のこれ以上の防止のため、緊急事態宣言が出され、またソトアソのある大阪府でも生活維持に必要な行動を除いた活動の自粛要請がありました。 そのため、4月10日以降(~5月6日...

 

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【地図読み講習】2020年4月~12月のスケジュールをさっくり紹介

2020年も地図読み講習を実施してます! 基本的には、 はじめての地図読み、実はコンパスもはじめて 地図読みがめっちゃ不安 な方向けの講習会です。 お気軽にご参加を!...

 

【ドローン体験イベント】2020年2月~4月の予定

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【ショップイベント】2020年2月の予定をさっくりと紹介

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Athlete&Club

 

大杉哲也(おおすぎてつや)

関西のスピードスターとして全国区の知名度を誇るトレイルランナーでありながら、競技だけでないトレイルランの魅力発信に尽力。勝利よりもトレイルを楽しむ姿勢を一番に想い有言実行!交野の里山や飯盛山の生駒山系...

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常田めぐみ(ときためぐみ)

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惠中彩恵(えなかさえ)

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秋山穂乃果(あきやまほのか)

もともと山好きだった母に連れられ、社会人になってから長野県の涸沢岳に登ったのがきっかけで山の虜に!そのあと、山を走るトレイルランニングを知り、色んな大会に出てみたいが、右も左も分からない状態だったので...

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SOTOASO CHANNEL

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アニキ

【蓮田孝則(はすだたかのり)】 ロード・トレイルを問わず、ショートレンジからロングレンジまで難なくこなすオールマイティーランナー。トレイルラン初心者への面倒見も素晴らしく「アニキ」と慕われる人望も魅力。毎週火曜日に大阪城でエリートランナーが集うランニングチーム『火曜日練習会』を主宰。生駒チョクトウ練をこよなく愛するストイックさは関西随一!
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