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信越五岳トレイルランニングレース 100Mileに向けて

こんにちは。

いよいよ迫ってきた、信越100Mile。
100マイルレースは、昨年のUTMFが初挑戦(34時間)で今回が2回目。
正直、不安たっぷりです。

トレランを始めて、まず参加したのが、この信越五岳の110k。
それ以降、選手だったり、ペーサーでだったりと、ほぼ毎年このレースに関わってきました。

そして今年は100マイル。

参加を決めてから、このレースの為に練習を積み上げてきました。

仕上げのこの夏、お盆休みには帰阪し火曜日練習会メンバーとともに、生駒山系縦走往復100km

結局85kmでチーン

     

熊本では金峰山を使ったロードでの峠走をひたすら走り、

仕上がり確認の為、2週間前にはMMP(水上マウンテンパーティー)を走りました。

  

そして本番を控えた直前の一週間、スタートラインで疲労度0で立つために、練習強度を極端に落とし(ただのノーラン)。

24時間前後でのゴールを目標にペーサーとサポーターとともに楽しく頑張ります!

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アニキ

【蓮田孝則(はすだたかのり)】 ロード・トレイルを問わず、ショートレンジからロングレンジまで難なくこなすオールマイティーランナー。トレイルラン初心者への面倒見も素晴らしく「アニキ」と慕われる人望も魅力。毎週火曜日に大阪城でエリートランナーが集うランニングチーム『火曜日練習会』を主宰。生駒チョクトウ練をこよなく愛するストイックさは関西随一!
 
2019.03.10News

【新企画始動】まつけんハイク&まつけんナイトハイク<平日限定>

4月末から新企画が始動です。「ハイク」です。 歩きます、歩き倒します。1mmも走りません。平日限定で第2、第4火曜日に開催。 ただ、講習会でも練習会でもありません。ただただまつけんが里山を歩くだけです。里山を歩きたい方、一緒にいきましょう。 第2火曜日『ハイク』 スタート13時 第4火曜日『ナイトハイク』 スタート16時(今後夏に向けて変更予定) 参加費は無料、コースはその日の天候とまつけんの気分で決めます。里山を中心に10~20km、歩きます。 集合場所...[続きを読む]

4月末から新企画が始動です。「ハイク」です。 歩きます、歩き倒します。1mmも走りません。平日限定で第2、第4火曜日に開催。 ただ、講習会でも練習会でもありません。ただただまつけんが里山を...[続きを読む]

4月末から新企画が始動です。「ハイク」です。 歩きます、歩き倒します。1mmも走りません。平日限定で第2、第4火曜...[続きを読む]

 
2019.05.23News

〜Evilさえもん 悪魔の生駒縦走ラン〜

皆さまこんばんは~🌛 日中は陽射しがじりじりと照りつけ 暑い日が続いていますが 走ってますかー! ビール飲んでますかー!🍺(笑)   先日はさえもんイベント第2弾! <EVILさえもん 悪魔の生駒縦走ラン> でした。   ゆるランちゃうで! ケツたたく! 煽りまくる! という、ちょードSなイベントに ご参加くださったドMな方々♡ ...[続きを読む]

皆さまこんばんは~🌛 日中は陽射しがじりじりと照りつけ 暑い日が続いていますが 走ってますかー! ビール飲んでますかー!🍺(笑) &nbs...[続きを読む]

皆さまこんばんは~🌛 日中は陽射しがじりじりと照りつけ 暑い日が続いていますが 走って...[続きを読む]

 
2019.01.14News

カツサプに錠剤タイプ登場!ロングトレイルやエンデュランス系の補給に!

トレラン、中でもロングトレイルやウルトラマラソン、サイクルスポーツなどのエンデュランス系の補給アイテムで人気の『カツサプ』。 顆粒タイプのみの販売でしたが、錠剤タイプが新登場。 これでアクティビティ中でも水があればさっと摂取できるようになりました。 写真の右が錠剤タイプのKATSU STAMINA。 1包に3錠入りが6包+1包は6,458円 → こちら 3錠入りの1包は税込1,069円 → こちら 顆粒タイプも今までどおりに販売です。...[続きを読む]

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トレラン、中でもロングトレイルやウルトラマラソン、サイクルスポーツなどのエンデュランス系の補給アイテムで人気の『カツサプ...[続きを読む]

Event List

 

12月7日(土)「ソトアソビを学ぶ一日」 アリガト山物語in大阪

~「ソトアソビを学ぶ一日」 アリガト山物語 in大阪~ "いつもの"トレイルランニングに少しだけ山を想う・ひとを想う気持ちをプラスする。ゴミが落ちていたら拾う、出会うひとには笑顔のあいさつ...

 

12月22日(日) 大杉哲也Presents~北河内トレイル・ツーリングセッション~

22日(日) 大杉哲也Presents~北河内トレイル・ツーリングセッション~   2019年も出場する大会で連勝を重ねる関西が誇るトップランナー【大杉哲也選手】ナビゲートによる【北...

 

12月14日(土)【第2回 SALOMON菅谷コーチ練】走れるカラダ講習会

12月14日(土)【第2回 SALOMON菅谷コーチ練】走れるカラダ講習会 アスリート活動の傍ら、高校陸上部の指導も行われているSALOMON RUNNINGアンバサダー、そして2019年「...

 

11月17日(日)、12月8日(日)【動きづくり&ランニング講座】

~ランナーのための動きづくり&ランニング講座~   「レース前で調整したいのに脚を痛めて走れない!」 「直ぐに足が攣ってしまって、長い距離を走れない...。」 「膝が痛く...

 

12月22日(日)【はじめて】トレイルランニング

12月22日(日)【はじめて】トレイルランニング トレランデビュー応援!まずは都心の里山でファンラン! シューズやザックのトレランギアもお試し使用できます♪ トレイルランニングには興味が...

 

11月16日(土)【はじめて】トレイルランニング

11月16日(土)【はじめて】トレイルランニング トレランデビュー応援!まずは都心の里山でファンラン! シューズやザックのトレランギアもお試し使用できます♪ トレイルランニングには興味が...

Athlete&Club

 

大杉哲也(おおすぎてつや)

関西のスピードスターとして全国区の知名度を誇るトレイルランナーでありながら、競技だけでないトレイルランの魅力発信に尽力。勝利よりもトレイルを楽しむ姿勢を一番に想い有言実行!交野の里山や飯盛山の生駒山系...

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常田めぐみ(ときためぐみ)

小学校教師として働きながら,関西をはじめ全国のトレイルラン大会に出場し入賞多数。昨今は海外のマウンテンレースを主戦場に!! トレランカルチャーの普及にも尽力し、女性向けのトレイルの楽しみ方を提案し活...

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蓮田孝則(はすだたかのり)

ロード・トレイルを問わず、ショートレンジからロングレンジまで難なくこなすオールマイティーランナー。トレイルラン初心者への面倒見も素晴らしく「アニキ」と慕われる人望も魅力。毎週火曜日に大阪城でエリートラ...

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和田優一(わだゆういち)

スカイランニングレースの上位入賞実績をもち、2018比叡山インターナショナルトレイルランでは50マイル完走(8位)で、距離を問わず実力を発揮している若手大注目株! トレーナー兼鍼灸師として、日本代表...

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惠中彩恵(えなかさえ)

もともと山好きで大自然に癒やされるのが好きだったが、気がつくと山を走るように! 厳しいレースでも笑顔を絶やさないスタイルはまさに「自然体」で、参戦するレースでは必ずと言っていいほどリザルトに登場する...

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秋山穂乃果(あきやまほのか)

もともと山好きだった母に連れられ、社会人になってから長野県の涸沢岳に登ったのがきっかけで山の虜に!そのあと、山を走るトレイルランニングを知り、色んな大会に出てみたいが、右も左も分からない状態だったので...

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アニキ

【蓮田孝則(はすだたかのり)】 ロード・トレイルを問わず、ショートレンジからロングレンジまで難なくこなすオールマイティーランナー。トレイルラン初心者への面倒見も素晴らしく「アニキ」と慕われる人望も魅力。毎週火曜日に大阪城でエリートランナーが集うランニングチーム『火曜日練習会』を主宰。生駒チョクトウ練をこよなく愛するストイックさは関西随一!
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交野里山トレイルランニングクラブ
火曜日練習会
伊賀トレイルランナーズクラブ
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【蓮田孝則(はすだたかのり)】 ロード・トレイルを問わず、ショートレンジからロングレンジまで難なくこなすオールマイティーランナー。トレイルラン初心者への面倒見も素晴らしく「アニキ」と慕われる人望も魅力。毎週火曜日に大阪城でエリートランナーが集うランニングチーム『火曜日練習会』を主宰。生駒チョクトウ練をこよなく愛するストイックさは関西随一!

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