ソトアソ
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2019.11.10Player's Blog

Tシャツ

土曜日、日曜日と大阪はめっちゃめっちゃ天気が良いですね。 そんな中、blogの内容をちょっと考えていました。 このblogから数回に渡って自分のトレイルランニング用「お気に入り」グッズの紹介をします。 まずは Tシャツ。「ranor」のシャツ。 今年のレースではフェアリートレイルのスーパーロングで着用をしていました。 ショップで見た時は衝撃を受けたぐらい「かっこいい!」Tシャツです。普段の生活でもかっこよく着用でき、トレイルランニングでもオススメです。 ...[続きを読む]

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2019.11.04Player's Blog

忍者トレイルランニングレース

2019年11月3日の日曜日。三重県は「忍者」で有名な伊賀で開催される「忍者トレイルランニングレース」に参加をしました。 距離48キロ、累積標高差が約2500mのレース。コース上では忍者(仮装の応援)や、地元の方々の応援で元気が出ます。 レースも後半の最終エイドステーション手前には大勢の忍者逹。 熱い声援を送っていただけました。熱い応援でトップでフィニッシュです。 レース後、スタートゴール地点でもある「さるびの温泉」でゆっくりする事ができます。 ...[続きを読む]

2019年11月3日の日曜日。三重県は「忍者」で有名な伊賀で開催される「忍者トレイルランニングレース」に参加をしました。 距離48キロ、累積標高差が約2500mのレース。コース上では忍者...[続きを読む]

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2019.07.14Player's Blog

KOREA JUNGLE TRAIL 2019

2019年7月13日(土曜日) 韓国のトレイルランニングレースへ参加をしてきました。 今回は大会へ招待を受け3年振りの韓国のレースへ参加です。 レースの距離は20キロ。累積標高差は約1400m程度と確認していて予想タイムは2時間を切れるかな〜と予想をしていました。 が、 結果は2時間22分。岩場のセクションが非常に多く、大会の前に降った雨の影響によりテクニカルなレースになりました。   スタート地点は韓国の国営森林公園。すごいBGMの音です。ア...[続きを読む]

2019年7月13日(土曜日) 韓国のトレイルランニングレースへ参加をしてきました。 今回は大会へ招待を受け3年振りの韓国のレースへ参加です。 レースの距離は20キロ。累積標高差は約...[続きを読む]

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2019.07.02Player's Blog

フェアリートレイル

フェアリートレイル。 スーパーロング60kを走ってきました。 レースは序盤から湿度が高いため、いつもより発汗量が多く、普段なら走れる登りも歩きを多めに取り入れ走りました。 地元、関西のレース。 エイドステーションでは知り合いの方が多く、応援がパワーに変わり、自分のペースでトレイルを楽しむ事ができました。 湿度が高く、中盤〜後半にかけて雨の影響で滑りやすいトレイルもあり、今回は特に難易度が高いレースの印象でした。 絶景も望める事もあり、関西でも屈指のレー...[続きを読む]

フェアリートレイル。 スーパーロング60kを走ってきました。 レースは序盤から湿度が高いため、いつもより発汗量が多く、普段なら走れる登りも歩きを多めに取り入れ走りました。 地...[続きを読む]

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2019.06.03Player's Blog

いながわ里山猪道へ。

6月2日は兵庫県猪名川町で行われる『いながわ里山猪道トレイルランニングレース』へ招待選手として参加をしました。 4月に怪我をしてから地道にリハビリをして、トレーニングを重ねてました。 今回のレースが怪我明け初戦です。参加種目は『スーパーワイルド39キロ』 1周約20キロのコースを2周するレース。累積標高差も約3000mと得意な距離、高低差です。   開会式ではゲストランナーの大瀬選手、同じスーパーワイルドに参加する上宮選手とともに紹介していただきました。 ...[続きを読む]

6月2日は兵庫県猪名川町で行われる『いながわ里山猪道トレイルランニングレース』へ招待選手として参加をしました。 4月に怪我をしてから地道にリハビリをして、トレーニングを重ねてました。 今回...[続きを読む]

6月2日は兵庫県猪名川町で行われる『いながわ里山猪道トレイルランニングレース』へ招待選手として参加をしました。 4...[続きを読む]

 
2019.05.29Player's Blog

いながわ里山猪道トレイルランニング

6月2日(日曜日)はいながわ猪道トレイルランニングレースに招待選手として参加します。 今回は部門の中でも一番長い距離 コンセプト『大瀬からの挑戦状』 39キロ(サンキュー)に出走です。 大会に参加される皆様、当日はよろしくお願いしまっす!    ...[続きを読む]

6月2日(日曜日)はいながわ猪道トレイルランニングレースに招待選手として参加します。 今回は部門の中でも一番長い距離 コンセプト『大瀬からの挑戦状』 39キロ(サンキュー)に出走です...[続きを読む]

6月2日(日曜日)はいながわ猪道トレイルランニングレースに招待選手として参加します。 今回は部門の中でも一番長い距...[続きを読む]

 
2019.05.01Player's Blog

4月の出来事と

新年度が始まり慌ただしい4月。そして平成最後の月に交通事故により、初めて救急車に乗りました。※4月の事故は2回目なんです。 バイクで優先道路を走行中、信号機が無い交差点を通過する時に自動車が左右確認をせず侵入(※下を見てたので携帯電話でも触ってたのかー!) 手前5㍍でいきなり侵入、避けようと急ブレーキ&転倒でした。 後で警察官からは『よく避けれたな。普通やったら絶対に当たってんで。なんかスポーツやってんの?』とか言われる距離での回避。 事故後、頭部を打ってクラクラ...[続きを読む]

新年度が始まり慌ただしい4月。そして平成最後の月に交通事故により、初めて救急車に乗りました。※4月の事故は2回目なんです。 バイクで優先道路を走行中、信号機が無い交差点を通過する時に自動車が左右...[続きを読む]

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2019.04.29Player's Blog

空手

『公益社団法人 日本空手協会』 大阪府大東市JR住道駅前の『岩渕空手道場』で子供4人を習わせています。 道場の師範は3月に行われたトレイルランナーズカップ奈良大会の4キロ完走者で立派なトレイルランナーです。(笑) 少し前ですが、4月初旬に『大阪府大会小学生の部』があり応援に行ってきました。 我が家からは小学生やんちゃ3人が出場。 組手や形の部にエントリーしていましたが、見頃!三男が組手で優勝の結果でした。※8月全国大会へ参加決定 あとの2人は残念ながら惜しい所...[続きを読む]

『公益社団法人 日本空手協会』 大阪府大東市JR住道駅前の『岩渕空手道場』で子供4人を習わせています。 道場の師範は3月に行われたトレイルランナーズカップ奈良大会の4キロ完走者で立派なトレ...[続きを読む]

『公益社団法人 日本空手協会』 大阪府大東市JR住道駅前の『岩渕空手道場』で子供4人を習わせています。 道場...[続きを読む]

 
2019.04.01Player's Blog

補給食

久しぶりの投稿です♪ 今回のブログ内容は『補給食』の内容です。 トレイルランニングや登山、そしてランニングなどで身体を動かしていく中で大切なエネルギーを補給する事。 自動車に例えれば‥(おーすぎ理論です‥) 走れば走るほど燃料(ガソリンや軽油)を消費します。また、走行する道も高速道路などでは一定のペースですが悪路などではペースも落ちて、燃料の消費も悪くなりやすいです。 自動車の車種にも多々あっても断然、燃費が良い自動車の方が良いですよね。(家計にも優しいし‥。) ...[続きを読む]

久しぶりの投稿です♪ 今回のブログ内容は『補給食』の内容です。 トレイルランニングや登山、そしてランニングなどで身体を動かしていく中で大切なエネルギーを補給する事。 自動車に例えれば...[続きを読む]

久しぶりの投稿です♪ 今回のブログ内容は『補給食』の内容です。 トレイルランニングや登山、そしてランニングな...[続きを読む]

 
2019.03.19Player's Blog

朝活

トレイルランニングを初めてから約10年。 今日はトレイルランニングを初めてから身に付いた習慣をお伝えできればと思います。 この10年、トレイルランニングを初めてからは多くのトレイルへ行き、山頂からの景色を楽しみ、その場所までの行程や過程を楽しんでました。あっ。レースもボチボチ楽しんでます。   趣味の『トレイルランニング』と家族との時間、そして仕事との両立。 この両立する事が本当に難しい…仕事がある日はトレイルやトレーニングに行く時間が無い。 休日も...[続きを読む]

トレイルランニングを初めてから約10年。 今日はトレイルランニングを初めてから身に付いた習慣をお伝えできればと思います。 この10年、トレイルランニングを初めてからは多くのトレイルへ行き、...[続きを読む]

トレイルランニングを初めてから約10年。 今日はトレイルランニングを初めてから身に付いた習慣をお伝えできればと思い...[続きを読む]

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Event List

 

12月22日(日) 大杉哲也Presents~北河内トレイル・ツーリングセッション~

22日(日) 大杉哲也Presents~北河内トレイル・ツーリングセッション~   2019年も出場する大会で連勝を重ねる関西が誇るトップランナー【大杉哲也選手】ナビゲートによる【北...

 

12月14日(土)【第2回 SALOMON菅谷コーチ練】走れるカラダ講習会

12月14日(土)【第2回 SALOMON菅谷コーチ練】走れるカラダ講習会 アスリート活動の傍ら、高校陸上部の指導も行われているSALOMON RUNNINGアンバサダー、そして2019年「...

 

11月17日(日)、12月8日(日)【動きづくり&ランニング講座】

~ランナーのための動きづくり&ランニング講座~   「レース前で調整したいのに脚を痛めて走れない!」 「直ぐに足が攣ってしまって、長い距離を走れない...。」 「膝が痛く...

 

12月15日(日)【はじめて】トレイルランニング

12月15日(日)【はじめて】トレイルランニング トレランデビュー応援!まずは都心の里山でファンラン! シューズやザックのトレランギアもお試し使用できます♪ トレイルランニングには興味が...

 

11月16日(土)【はじめて】トレイルランニング

11月16日(土)【はじめて】トレイルランニング トレランデビュー応援!まずは都心の里山でファンラン! シューズやザックのトレランギアもお試し使用できます♪ トレイルランニングには興味が...

Athlete&Club

 

大杉哲也(おおすぎてつや)

関西のスピードスターとして全国区の知名度を誇るトレイルランナーでありながら、競技だけでないトレイルランの魅力発信に尽力。勝利よりもトレイルを楽しむ姿勢を一番に想い有言実行!交野の里山や飯盛山の生駒山系...

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常田めぐみ(ときためぐみ)

小学校教師として働きながら,関西をはじめ全国のトレイルラン大会に出場し入賞多数。昨今は海外のマウンテンレースを主戦場に!! トレランカルチャーの普及にも尽力し、女性向けのトレイルの楽しみ方を提案し活...

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蓮田孝則(はすだたかのり)

ロード・トレイルを問わず、ショートレンジからロングレンジまで難なくこなすオールマイティーランナー。トレイルラン初心者への面倒見も素晴らしく「アニキ」と慕われる人望も魅力。毎週火曜日に大阪城でエリートラ...

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和田優一(わだゆういち)

スカイランニングレースの上位入賞実績をもち、2018比叡山インターナショナルトレイルランでは50マイル完走(8位)で、距離を問わず実力を発揮している若手大注目株! トレーナー兼鍼灸師として、日本代表...

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惠中彩恵(えなかさえ)

もともと山好きで大自然に癒やされるのが好きだったが、気がつくと山を走るように! 厳しいレースでも笑顔を絶やさないスタイルはまさに「自然体」で、参戦するレースでは必ずと言っていいほどリザルトに登場する...

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秋山穂乃果(あきやまほのか)

もともと山好きだった母に連れられ、社会人になってから長野県の涸沢岳に登ったのがきっかけで山の虜に!そのあと、山を走るトレイルランニングを知り、色んな大会に出てみたいが、右も左も分からない状態だったので...

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