はじめてのブログ！ときちゃん
こんにちは。
”あちこち出没”でトレラン界では有名 ⁉︎ Sotoasoサポートアスリート/ときちゃんです！
いよいよ始めることになったブログat Sotoaso！個人的にFacebook,Instagramはしていますが、ブログは初めて挑戦(^^) さぁガンバレ！
さて、早速ですが…
ときちゃんのプロフィールや活躍、戦績のようなものはSotoasoウェブページ内の「Athlete&Club」をご覧くださいネ！
このブログにどんな事を書いたらいいですかね～？と菊オーナーに訊いたところ、、「何でもご自由にどうぞ！」とのことなので、話題はトレランに限らず、日頃考えていることなども書いてみようかなぁと思っています。
とはいえ、最初は肝心。（だいぶ雑な挨拶から始めているクセに笑）
今回は、久かたぶり！ときちゃんソトアソイベント開催のお知らせをさせていただきたく。※詳しくは「Event」をご覧ください。
【ときちゃんのトレイルポールワーク講座
～すべてはポールウォークから！～】
うちにはBSがないのですが、正月に放送されたNHK BSプレミアム「グレートレース」の2018UTMB（ウルトラトレイル・デュ・モンブラン）特集を最近観た時のこと。
グザビエ（仏）が３度目の優勝！
そのグザビエのポールの使い方が素晴らしかったんです。
まさにコレコレ！という感じ。
ヨーロッパ山岳レースでは、ポールは当たり前の道具として使われます。
推進力を得るためはもちろん、何よりも「省エネ」のためにつくわけです。
グザビエは、ザック（米）にピッタリとついて彼の走りを見て様子を伺う。その時、グザビエは敢えて走らずにポールを使って体力を温存させて機会を待っていました。無駄には走らないわけです。
この様子を見ていて、これはトップ選手だけではなくウルトラレースを進む選手たち、特に完走を目指す選手にとって一番大事なスキルだと改めて思ったんです。「省エネなくして完走なし」
そして、そのグザビエがときちゃんが愛用しているポールのメーカー（LEKI）を使っていたではありませんか♡笑
「グザビエ、カッコいー❗️」（急にファンになる人(//∇//)）
長年、ポールワークが大事だと言い続けていたのですが、なかなか相手にされて来ませんでした…。
駄菓子菓子！
今こそ、強く訴えて良いのではないか！
「ポールを使っていいんだよ」
「ポールを使って練習しとかなきゃダメなんだよ」
こうして。。
ときちゃんのトレイルポールワーク講座が開かれることになっていきます(^-^)
〈つづく〉
ときちゃん
最新記事 by ときちゃん (全て見る)
- 彼のこと - 2020年1月27日
- 魔法の…を授けよう！？ byときちゃん - 2019年4月17日
- 初心者向け…に限らず。ときちゃん - 2019年3月20日
-
- 2019.09.11News
信越五岳トレイルランニングレース 100Mileに向けて
こんにちは。 いよいよ迫ってきた、信越100Mile。 100マイルレースは、昨年のUTMFが初挑戦（34時間）で今回が2回目。 正直、不安たっぷりです。 トレランを始めて、まず参加したのが、この信越五岳の110ｋ。 それ以降、選手だったり、ペーサーでだったりと、ほぼ毎年このレースに関わってきました。 そして今年は100マイル。 参加を決めてから、このレースの為に練習を積み上げてきました。 仕上げのこの夏、お盆休みには帰阪し火曜日練習会メンバーとともに、生駒山...[続きを読む]
こんにちは。 いよいよ迫ってきた、信越100Mile。 100マイルレースは、昨年のUTMFが初挑戦（34時間）で今回が2回目。 正直、不安たっぷりです。 トレランを始めて、まず参加し...[続きを読む]
こんにちは。 いよいよ迫ってきた、信越100Mile。 100マイルレースは、昨年のUTMFが初挑戦（34時間）...[続きを読む]
-
- 2019.05.17News
Aso Round Trail応援ランと熊本の水
皆さん、こんにちは！ 先週末、第三回AsoRoundTrailにたくさんの仲間が参加するとのことで応援に行ってきました。 当日、非常に天気も良く、いわゆる阿蘇山（中岳を中心とする火口丘）も終始見ることができ、最高の景色の中のレースだったと思います。 ただ、ものすごく暑い！！とにかく暑い！！ 景色が見渡せるということは、日差しをさえぎる樹林帯が少ない！ということ。 選手の皆さんは、その美しさを楽しむとともに、水分補給やミネラル補給に苦慮されたのではない...[続きを読む]
皆さん、こんにちは！ 先週末、第三回AsoRoundTrailにたくさんの仲間が参加するとのことで応援に行ってきました。 当日、非常に天気も良く、いわゆる阿蘇山（中岳を中心とする火口丘）も...[続きを読む]
皆さん、こんにちは！ 先週末、第三回AsoRoundTrailにたくさんの仲間が参加するとのことで応援に行ってきま...[続きを読む]
-
- 2019.12.15Player's Blog
養老山脈トレイルランニングレース
北信濃トレイルフリークス主催『養老山脈トレイルランニングレース』招待選手として参加させていただきました。 約41キロ、累積標高2000メートルの旅 途中のエイドステーションまでの約22キロまでは林道、走れるトレイル。 めっちゃくちゃ苦手ですが、景色を楽しみつつ走りました。エイドステーションが終わりトレイルではあまりの景色の良さに立ち止まって感無量 本当に綺麗です。そして頑張ってトレイルの登りを進むと…至る所に看板が…。 面...[続きを読む]
北信濃トレイルフリークス主催『養老山脈トレイルランニングレース』招待選手として参加させていただきました。 約41キロ、累積標高2000メートルの旅 途中のエイド...[続きを読む]
北信濃トレイルフリークス主催『養老山脈トレイルランニングレース』招待選手として参加させていただきました。 ...[続きを読む]
Event List
-
-
7月4日(土)～5日(日)【STAMP RUN&CO × Sotoaso Weekend Pop-Up Park】開催！！
【STAMP RUN&CO × Sotoaso Weekend Pop-Up Park】ランセッション 今大注目のランニングアパレルブランド「STAMP RUN&CO」のポッアッ...
-
-
【緊急速報】開催決定！大阪 夏の陣 くろんど輪舞曲（ロンド）180K ～Over the Limit～
大阪 夏の陣 くろんど輪舞曲（ロンド）180K ～Over the Limit～ 開催日:2020年8月8日（土）～8月10日（月） カテゴリーは180km、120km、60km...
-
-
いよいよスタート！【S.K.T.】〜Smile Known Trail〜 山で1番笑顔で元気なヤツは誰だ!?
【S.K.T.】〜Smile Known Trail〜 山で1番笑顔で元気なヤツは誰だ!? 「新しい生活様式から始まる、新しいトレイルランカルチャー」 【S.K.T.】〜Smile Know...
-
-
【S.K.T.】〜Smile Known Trail〜 山で1番笑顔で元気なヤツは誰だ!?
コロナ禍でなかなか山に入る機会が少なくなった昨今。 特に集団でワイワイなんてのも難しい今日この頃。 悲しい事にその影響がどんどん広がり、トレイルランやアウトドア関連のイベントも...
-
-
【ショップイベント】2020年5月の予定をさっくりと紹介
2020年4月のショップイベントをさっくりと紹介します！ 追加があれば暫時、更新していきます！ ※各イベントの申込み開始は少々お待ちくださいませ。 5月2日（土）【はじめて】手ぶらで...
-
-
中止【ショップイベント】2020年4月の予定をさっくりと紹介
新型コロナウィルス感染拡大のこれ以上の防止のため、緊急事態宣言が出され、またソトアソのある大阪府でも生活維持に必要な行動を除いた活動の自粛要請がありました。 そのため、4月10日以降（～5月6日...
-
-
【ショップイベント】2020年3月の予定をさっくりと紹介
2020年3月のショップイベントをさっくりと紹介します！ 追加があれば暫時更新していきます！ 3月10日（火） 平日【地図読み講習】初級編 → 詳細・申込 3月14日（土） 【はじめ...
-
-
【地図読み講習】2020年4月～12月のスケジュールをさっくり紹介
2020年も地図読み講習を実施してます！ 基本的には、 はじめての地図読み、実はコンパスもはじめて 地図読みがめっちゃ不安 な方向けの講習会です。 お気軽にご参加を！...
-
-
【ドローン体験イベント】2020年2月～4月の予定
MAVIC miniとTELLOを使って、ドローンの操縦を体験してみませんか？ 手ぶらできてもらってOK。ドローンのレンタルも込みで1回の体験講習会は2名の参加者に1名のインストラクターがつきま...
-
-
【ショップイベント】2020年2月の予定をさっくりと紹介
2020年2月のショップイベントをさっくりと紹介します！ 追加があれば暫時、更新していきます！ 2月1日（土） ドローン体験イベント → 詳細・申込 2月10日（月） 平日【地図読み...
Field&Play
Athlete&Club
-
-
大杉哲也（おおすぎてつや）
関西のスピードスターとして全国区の知名度を誇るトレイルランナーでありながら、競技だけでないトレイルランの魅力発信に尽力。勝利よりもトレイルを楽しむ姿勢を一番に想い有言実行！交野の里山や飯盛山の生駒山系...
詳しい情報をみる
-
-
常田めぐみ（ときためぐみ）
小学校教師として働きながら，関西をはじめ全国のトレイルラン大会に出場し入賞多数。昨今は海外のマウンテンレースを主戦場に！！ トレランカルチャーの普及にも尽力し、女性向けのトレイルの楽しみ方を提案し活...
詳しい情報をみる
-
-
蓮田孝則（はすだたかのり）
ロード・トレイルを問わず、ショートレンジからロングレンジまで難なくこなすオールマイティーランナー。トレイルラン初心者への面倒見も素晴らしく「アニキ」と慕われる人望も魅力。毎週火曜日に大阪城でエリートラ...
詳しい情報をみる
-
-
和田優一（わだゆういち）
スカイランニングレースの上位入賞実績をもち、2018比叡山インターナショナルトレイルランでは50マイル完走（8位）で、距離を問わず実力を発揮している若手大注目株！ トレーナー兼鍼灸師として、日本代表...
詳しい情報をみる
-
-
惠中彩恵（えなかさえ）
もともと山好きで大自然に癒やされるのが好きだったが、気がつくと山を走るように！ 厳しいレースでも笑顔を絶やさないスタイルはまさに「自然体」で、参戦するレースでは必ずと言っていいほどリザルトに登場する...
詳しい情報をみる
-
-
秋山穂乃果（あきやまほのか）
もともと山好きだった母に連れられ、社会人になってから長野県の涸沢岳に登ったのがきっかけで山の虜に！そのあと、山を走るトレイルランニングを知り、色んな大会に出てみたいが、右も左も分からない状態だったので...
詳しい情報をみる
SOTOASO CHANNEL
YouTubeのソトアソチャンネルは → こちら ※引越ししました！
ときちゃん
最新記事 by ときちゃん (全て見る)
- 彼のこと - 2020年1月27日
- 魔法の…を授けよう！？ byときちゃん - 2019年4月17日
- 初心者向け…に限らず。ときちゃん - 2019年3月20日
