ソトアソ
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はじめてのブログ!ときちゃん

こんにちは。

”あちこち出没”でトレラン界では有名 ⁉︎ Sotoasoサポートアスリート/ときちゃんです!

いよいよ始めることになったブログat Sotoaso!個人的にFacebook,Instagramはしていますが、ブログは初めて挑戦(^^) さぁガンバレ!

さて、早速ですが…

ときちゃんのプロフィールや活躍、戦績のようなものはSotoasoウェブページ内の「Athlete&Club」をご覧くださいネ!

このブログにどんな事を書いたらいいですかね~?と菊オーナーに訊いたところ、、「何でもご自由にどうぞ!」とのことなので、話題はトレランに限らず、日頃考えていることなども書いてみようかなぁと思っています。

とはいえ、最初は肝心。(だいぶ雑な挨拶から始めているクセに笑)

今回は、久かたぶり!ときちゃんソトアソイベント開催のお知らせをさせていただきたく。※詳しくは「Event」をご覧ください。

【ときちゃんのトレイルポールワーク講座

            ~すべてはポールウォークから!~】

うちにはBSがないのですが、正月に放送されたNHK BSプレミアム「グレートレース」の2018UTMB(ウルトラトレイル・デュ・モンブラン)特集を最近観た時のこと。

グザビエ(仏)が3度目の優勝!

そのグザビエのポールの使い方が素晴らしかったんです。

まさにコレコレ!という感じ。

ヨーロッパ山岳レースでは、ポールは当たり前の道具として使われます。

推進力を得るためはもちろん、何よりも「省エネ」のためにつくわけです。

グザビエは、ザック(米)にピッタリとついて彼の走りを見て様子を伺う。その時、グザビエは敢えて走らずにポールを使って体力を温存させて機会を待っていました。無駄には走らないわけです。

この様子を見ていて、これはトップ選手だけではなくウルトラレースを進む選手たち、特に完走を目指す選手にとって一番大事なスキルだと改めて思ったんです。「省エネなくして完走なし」

そして、そのグザビエがときちゃんが愛用しているポールのメーカー(LEKI)を使っていたではありませんか♡笑

「グザビエ、カッコいー❗️」(急にファンになる人(//∇//))

長年、ポールワークが大事だと言い続けていたのですが、なかなか相手にされて来ませんでした…。

駄菓子菓子!

今こそ、強く訴えて良いのではないか!

「ポールを使っていいんだよ」

「ポールを使って練習しとかなきゃダメなんだよ」

こうして。。

ときちゃんのトレイルポールワーク講座が開かれることになっていきます(^-^)

〈つづく〉

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ときちゃん

【常田めぐみ(ときためぐみ)】 小学校教師として働きながら,関西をはじめ全国のトレイルラン大会に出場し入賞多数。昨今は海外のマウンテンレースを主戦場に!! トレランカルチャーの普及にも尽力し、女性向けのトレイルの楽しみ方を提案し活動している。関西では「おりひめトレラン」,関東では「シンデレラトレイルラン」などの女性限定トレランイベントナビゲーターとして大活躍中。
 
2019.07.14Player's Blog

KOREA JUNGLE TRAIL 2019

2019年7月13日(土曜日) 韓国のトレイルランニングレースへ参加をしてきました。 今回は大会へ招待を受け3年振りの韓国のレースへ参加です。 レースの距離は20キロ。累積標高差は約1400m程度と確認していて予想タイムは2時間を切れるかな〜と予想をしていました。 が、 結果は2時間22分。岩場のセクションが非常に多く、大会の前に降った雨の影響によりテクニカルなレースになりました。   スタート地点は韓国の国営森林公園。すごいBGMの音です。ア...[続きを読む]

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2019.03.31Player's Blog

秋山、初ブログです!

はじめまして。 秋山穂乃果(あきやまほのか)と申します。 だれやねん!と思われると思いますので、 少し自己紹介をさせていただきます。(T_T)   大学までは兵庫県に住んでおりまして、 卒業後、就職を機に大阪市民になりました。 残業が多めのお仕事でして、 仕事一筋に頑張るぞ!と意気込んだのはいいものの、 飲み会や個人的な暴飲暴食で、 1年間で8キロも増量してしまい、 顔が大福餅のようだと いじられるようにな...[続きを読む]

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2019.03.23Player's Blog

『火曜日練習会。』って!?

こんにちわ。 今日は曲がりなりにも、純粋な市民ランナーとして活動してきた僕のモットーについて綴りたいと思います。 35歳まで走ることとはほぼ無縁で、テニスに無我夢中だった僕。そんなテニス小僧だった僕が今振り返ると何故ランに没頭したのか。   テニスって、相手のあるスポーツで、いくら努力しても、ランキング上の相手にはなかなか勝てず、たまたま勝ったはない競技です。 一方、ランニングって、自分の為に努力をすれば自分の求めている結果が得られる、得られなくて...[続きを読む]

こんにちわ。 今日は曲がりなりにも、純粋な市民ランナーとして活動してきた僕のモットーについて綴りたいと思います。 35歳まで走ることとはほぼ無縁で、テニスに無我夢中だった僕。そんなテニス小...[続きを読む]

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Event List

 

10月15日(火) いいの選手・丹羽選手 アンドラ233Kトークショー in 関西

10月15日(火) いいの選手・丹羽選手 アンドラ233Kトークショー in 関西   7月にフランスとスペインの国境にあるアンドラ公国で開催された「233km/累積20000m」の...

 

12月15日(日)【はじめて】トレイルランニング

12月15日(日)【はじめて】トレイルランニング トレランデビュー応援!まずは都心の里山でファンラン! シューズやザックのトレランギアもお試し使用できます♪ トレイルランニングには興味が...

 

11月16日(土)【はじめて】トレイルランニング

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10月6日(日)【はじめて】トレイルランニング

10月6日(日)【はじめて】トレイルランニング   トレランデビュー応援!まずは都心の里山でファンラン! シューズやザックのトレランギアもお試し使用できます♪ トレイルラ...

 

8/17(土)~18(日) パーゴワークス【RUSH UT2】展示予約会のお知らせ

【MEET RUSH UT2】 挑戦者のための RUSH、その名も"UT"。 初代モデルから素材・フィッティングを見直し、細部に至るまで磨きをかけました。 また、画期的なバックオープンシ...

 

9/23【THE BANFF CENTRE MOUNTAIN FILM FESTIVAL WORLD TOUR】

【THE BANFF CENTRE MOUNTAIN FILM FESTIVAL WORLD TOUR】 世界が熱狂する国際的映画祭 待望の2019年度開催! オフィシャルサイト 今回...

Athlete&Club

 

大杉哲也(おおすぎてつや)

関西のスピードスターとして全国区の知名度を誇るトレイルランナーでありながら、競技だけでないトレイルランの魅力発信に尽力。勝利よりもトレイルを楽しむ姿勢を一番に想い有言実行!交野の里山や飯盛山の生駒山系...

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常田めぐみ(ときためぐみ)

小学校教師として働きながら,関西をはじめ全国のトレイルラン大会に出場し入賞多数。昨今は海外のマウンテンレースを主戦場に!! トレランカルチャーの普及にも尽力し、女性向けのトレイルの楽しみ方を提案し活...

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蓮田孝則(はすだたかのり)

ロード・トレイルを問わず、ショートレンジからロングレンジまで難なくこなすオールマイティーランナー。トレイルラン初心者への面倒見も素晴らしく「アニキ」と慕われる人望も魅力。毎週火曜日に大阪城でエリートラ...

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和田優一(わだゆういち)

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惠中彩恵(えなかさえ)

もともと山好きで大自然に癒やされるのが好きだったが、気がつくと山を走るように! 厳しいレースでも笑顔を絶やさないスタイルはまさに「自然体」で、参戦するレースでは必ずと言っていいほどリザルトに登場する...

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秋山穂乃果(あきやまほのか)

もともと山好きだった母に連れられ、社会人になってから長野県の涸沢岳に登ったのがきっかけで山の虜に!そのあと、山を走るトレイルランニングを知り、色んな大会に出てみたいが、右も左も分からない状態だったので...

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【常田めぐみ(ときためぐみ)】 小学校教師として働きながら,関西をはじめ全国のトレイルラン大会に出場し入賞多数。昨今は海外のマウンテンレースを主戦場に!! トレランカルチャーの普及にも尽力し、女性向けのトレイルの楽しみ方を提案し活動している。関西では「おりひめトレラン」,関東では「シンデレラトレイルラン」などの女性限定トレランイベントナビゲーターとして大活躍中。
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交野里山トレイルランニングクラブ
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【常田めぐみ(ときためぐみ)】 小学校教師として働きながら,関西をはじめ全国のトレイルラン大会に出場し入賞多数。昨今は海外のマウンテンレースを主戦場に!! トレランカルチャーの普及にも尽力し、女性向けのトレイルの楽しみ方を提案し活動している。関西では「おりひめトレラン」,関東では「シンデレラトレイルラン」などの女性限定トレランイベントナビゲーターとして大活躍中。

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