フェアリートレイル。
スーパーロング60kを走ってきました。
レースは序盤から湿度が高いため、いつもより発汗量が多く、普段なら走れる登りも歩きを多めに取り入れ走りました。
地元、関西のレース。
エイドステーションでは知り合いの方が多く、応援がパワーに変わり、自分のペースでトレイルを楽しむ事ができました。
湿度が高く、中盤〜後半にかけて雨の影響で滑りやすいトレイルもあり、今回は特に難易度が高いレースの印象でした。
絶景も望める事もあり、関西でも屈指のレースの１つだと感じました。
ゴールはトップで完走する事ができました。
今回、使用した装備の一部。
※シューズ。
今回のトレイルは雨予報だった事、トレイルの土質を考慮して、inov8のシューズを履きました。
個人的には雨天レース、テクニカルなコースで抜群の信頼性
※補給
序盤は湿度が高く、発汗量も尋常では無かったため、エネルギー消費が高いと考えて、スタートして30分以内にPowerbarのジェルを摂取しました。
概ね20キロ地点ほどまでこのペースで摂取、以降は45分に1袋摂取。Topspeedは2時間に1袋、計3袋を摂取
エイドステーションでは水分を確実に摂取して、フルーツなども取りました。
胃腸トラブルや補給の問題も無く完走する事ができました。
7月は1レースのみ予定をしています。しっかりリカバリーをします。
応援していただいた皆様！
ありがとうございました。
