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今回またいいのさんからお声がけいただき、Trans Atras Runningのドライバー兼サポートをすることになりました！！ 今回は南米編ということで、アルゼンチン Rio Mayo(リオ・マヨ)近辺からゴール地点である南極に1番近い街であるウシュアイアに向かいます...

トレイルランニングやロードランニングをする時にサングラスをかけていますか？ 晴れている日はもちろん曇りの日でもサングラスはかけた方が絶対に良いんです。特に標高が高くなればなるほど紫外線は強くなり、よりサングラスの重要性が上がります。　 そ...

走ってきました大阪マラソン！(前日編のブログはこちら) たくさんの応援のおかげで目標のサブ3を達成できました(3時間切りのこと) ありがとうございます！！！ 会場には朝7時に到着し、8時にスタートブロックへ。 スタートまでの待機時間は1時間あるので、...

受付に行ってきました！(前回のブログはこちら) 2年ぶりの大阪マラソン！前日受付場所のインテックス大阪は熱気ムンムン。 入口からワクワク 受付時刻の10時前に到着、すでに開場していたのでスムーズに入れました。 事前に用意していたQRコードを提示した...

大阪ハーフマラソンに続き、2/24(月祝)は大阪マラソンを走ります。 ＊大阪ハーフのブログはこちら＊ 先日、前後半に分けてコースの試走をしたのですが 登り坂、折り返しも少なくなったので「とにかく走りやすい」の一言。 天候や風速の条件が良ければ記録...

「トレイルランニングに興味はあるけど、何から始めればいいかわからない...。」そんな初心者の方に向けて、基本知識と装備をわかりやすくまとめました。後編ではコース選びやトレランの楽しみ方、レースへの挑戦などについて書いていますので、ぜひ参考に...

2025年1月に開催した、サエもんイベント「サーキット＆トレイルラン」 ご参加いただいた皆さんありがとうございます！ 店前の芝生広場で準備運動 サーキットって聞いたことありますか？ 数種目のエクササイズを休憩を入れつつ行うことで、筋肉/持久力/スタ...

枚方の淀川河川公園で恒例の「アクティビティくらわんか」、3月も開催♪ソトアソは今回もフィールドアクティビティを担当します。(※プチパラグライダー浮遊体験は3/16(日)のみ)【プチパラグライダー浮遊体験（※事前予約制のみ！）】キャノピー（機体）に風...

1/26（日）に開催された大阪ハーフマラソン（前回のブログはこちら） 今回で6回目の出走、結果は1時間26分52秒（グロスタイム）。 目標は自己ベストクリア（1時間24分25秒）でしたが、、今回も更新ならず。。 ～5kはスタート後の混雑もあるので少し抑えて...

2/9(日)にBananaGO プレゼンツ「BANANA GO！GO！TRAIL with SUI」が開催されます！！ソトアソでも大人気のバナナ100%の無添加ナチュラルエナジージェル「BananaGO」のアンバサダーに今年就任したシンガーソングランナー®のSUIさんとBananaGOの魅力を体感し...