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受付に行ってきました！(前回のブログはこちら) 2年ぶりの大阪マラソン！前日受付場所のインテックス大阪は熱気ムンムン。 入口からワクワク 受付時刻の10時前に到着、すでに開場していたのでスムーズに入れました。 事前に用意していたQRコードを提示した...

大阪ハーフマラソンに続き、2/24(月祝)は大阪マラソンを走ります。 ＊大阪ハーフのブログはこちら＊ 先日、前後半に分けてコースの試走をしたのですが 登り坂、折り返しも少なくなったので「とにかく走りやすい」の一言。 天候や風速の条件が良ければ記録...

「トレイルランニングに興味はあるけど、何から始めればいいかわからない...。」そんな初心者の方に向けて、基本知識と装備をわかりやすくまとめました。後編ではコース選びやトレランの楽しみ方、レースへの挑戦などについて書いていますので、ぜひ参考に...

2025年1月に開催した、サエもんイベント「サーキット＆トレイルラン」 ご参加いただいた皆さんありがとうございます！ 店前の芝生広場で準備運動 サーキットって聞いたことありますか？ 数種目のエクササイズを休憩を入れつつ行うことで、筋肉/持久力/スタ...

枚方の淀川河川公園で恒例の「アクティビティくらわんか」、3月も開催♪ソトアソは今回もフィールドアクティビティを担当します。(※プチパラグライダー浮遊体験は3/16(日)のみ)【プチパラグライダー浮遊体験（※事前予約制のみ！）】キャノピー（機体）に風...

1/26（日）に開催された大阪ハーフマラソン（前回のブログはこちら） 今回で6回目の出走、結果は1時間26分52秒（グロスタイム）。 目標は自己ベストクリア（1時間24分25秒）でしたが、、今回も更新ならず。。 ～5kはスタート後の混雑もあるので少し抑えて...

ガッツです！1月末の恒例行事、「大阪ハーフマラソン」に出走します。 2020年からエントリーしてるこの大会 2025年→？ 2024年→1:25:57 2023年→1:28:37 2022年→1:28:59 2021年→コロナで中止 2020年→1:24:25(自己ベスト) 2022年、めちゃくちゃ苦しそう笑 連...

台湾初の補給食ブランド「BANANA GO」が入荷しました！BANANA GOは、トレイルランニングやトライアスロン、ロードバイクなどのエンデュランススポーツはもちろん、アクティブなライフスタイルを送るアスリートのために天然バナナだけを使用し作られたスポ...

2024/4/26(金)～4/27(土)にかけて開催された、Mt.FUJI 100で初100マイルに挑戦してきました！ 移動～受付～スタート 京都駅～三島駅までは新幹線で。大した練習も積めていないのにちょっと緊張してきたので精神安定剤(!?)を注入。 三島駅から受付会場の冨...

記事中に自社（ソトアソ）通販サイトへのリンクが含まれています。 Mt.FUJI100まであと1ヶ月、参加されるみなさまはそろそろ行動食の準備を始めるころでしょうか？ ロングレース完走に必要なカロリーについてと、sotoasoで取り扱いの行動食のご紹介です。 ...